血腸是東北地區(qū)的一種特色小吃,它的做法和香腸一樣,是將豬血或者羊血加上洋蔥、鹽、姜粉、胡椒粉等調(diào)料灌入豬腸腸衣中,下鍋煮熟制成的。逢年過節(jié)的時候,東北地區(qū)人們都會準(zhǔn)備上幾節(jié)血腸來款待賓客。那么熟血腸沒吃完可以放冰箱嗎?
可以冷凍,但是冷凍時間長了會破壞營養(yǎng)成分,所以要盡快吃完。熟血腸最佳儲存溫度為0~3度,通常不建議放冰箱冷凍(冷凍溫度-18度),會讓血腸口感變粉。最好的辦法是把它放在三門冰箱的變溫區(qū),把溫度調(diào)到0度。 如果沒有溫變區(qū),可以放入冰箱冷凍室,最好不要超過2天。
如果煮熟的血腸兩端完好,將整根血腸放入冷水中在冷藏。最好存放2天就吃完,沒有任何變質(zhì)。 但血腸絕對不能冷凍。冷凍再解凍后,血腸中所含的水分全部與血液分離,里面的血液就變成了渣滓。雖可食用,但無論是口感還是形狀,都與鮮血腸完全不同。 如果長時間不吃,最好放在冰箱里速凍。雖然味道會變差,但總比不能吃好。 如果你只是把它保存一兩天,就把它放在冰箱里冷藏,吃的時候提前加熱即可。
血腸營養(yǎng)豐富。 豬血中含有大量的有機(jī)鐵,吸收率非常高,對我們?nèi)粘Qa(bǔ)鐵很有幫助。 鐵對婦女和兒童經(jīng)常出現(xiàn)的缺鐵癥狀有很大幫助。 同時對粉塵污染中工作的人員有一定的防護(hù)作用。 血腸雖然營養(yǎng)豐富,但也不宜食用過多。 多吃蔬菜水果,補(bǔ)充蛋白質(zhì),避免辛辣油膩食物,盡量減少外出社交聚會,不要讓自己過度勞累,積極鍛煉身體等。
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