冬蟲夏草是常見的一種中草藥,也叫蟲草,外形很像蟲子。蟲草可以直接吃,也可以泡水、煮粥和煲湯,對(duì)中老年人、免疫力低的人、腫瘤患者以及各項(xiàng)疾病的人都有不錯(cuò)的調(diào)節(jié)作用,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高,可與人參媲美。不過(guò)蟲草要注意陰涼干燥保存,不然蟲草發(fā)霉了就不好了。
蟲草霉菌是肉眼最直接可見的,即蟲草表面會(huì)生長(zhǎng)大量菌斑,并形成一些菌落,食用后對(duì)人體健康不利。
好的冬蟲夏草通常帶有淡淡的蟲草味,而發(fā)霉的冬蟲夏草通常帶有強(qiáng)烈的霉味,基本可以聞到。
正常情況下,蟲草的外觀一般呈亮黃色或黃褐色,而霉變的蟲草一般呈黑褐色和深褐色。
冬蟲夏草內(nèi)部物質(zhì)在不利的儲(chǔ)存條件下被氧化,產(chǎn)生化學(xué)反應(yīng),導(dǎo)致氧化后變色并產(chǎn)生異味。這是由于存放不當(dāng),造成霉變。從顏色上看,如果蟲草的內(nèi)芯呈黃色或黑色,則證明它已經(jīng)發(fā)霉了,不能吃,不能泡酒;如果內(nèi)芯是白色的,可以在陽(yáng)光直射下曬干,盡快去除蟲草表面的污垢即可食用。
冬蟲夏草在采摘、運(yùn)輸、儲(chǔ)存和銷售過(guò)程中很容易被微生物污染。再加上長(zhǎng)期存放,微生物會(huì)在適當(dāng)?shù)臏囟认麓罅糠敝成L(zhǎng),吃掉冬蟲夏草的營(yíng)養(yǎng)成分,破壞其蛋白質(zhì)。微生物會(huì)溶解冬蟲夏草中的營(yíng)養(yǎng)成分。分解后會(huì)產(chǎn)生臭味和酸味,使蟲草變軟,顏色也會(huì)發(fā)生變化。
冬蟲夏草中含有多種酶。在不利的儲(chǔ)存條件下,酶會(huì)將蟲草中的營(yíng)養(yǎng)成分分解成低級(jí)產(chǎn)物,使蟲草失去原有的營(yíng)養(yǎng)成分,藥效大打折扣。因此,在儲(chǔ)存冬蟲夏草時(shí),一定要防止潮濕、高溫或與微生物接觸的環(huán)境。
1、冬蟲夏草能顯著提高人體的免疫系統(tǒng)。
2、保護(hù)肺腎,止血化痰,止咳。
3、抗缺氧,抗疲勞,提高運(yùn)動(dòng)能力。
4、冬蟲夏草能顯著降低血液中低甘油三酯、膽固醇和脂蛋白的含量,從而抗血栓、抗心律失常,有效降低血壓。
5、冬蟲夏草能抑制癌細(xì)胞的分裂,延緩癌細(xì)胞的擴(kuò)散,顯著提高體內(nèi)T細(xì)胞和巨噬細(xì)胞的吞噬能力,大大增強(qiáng)它們對(duì)抗癌細(xì)胞的能力。
6、延緩衰老、健康長(zhǎng)壽的功效。
7、抗菌、抗病毒和抗炎作用。
8、鎮(zhèn)靜并改善睡眠。
9、冬蟲夏草能擴(kuò)張血管,增加皮膚表面的血液循環(huán),起到美容護(hù)膚的作用。
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