蠔油是比較常見的一種調(diào)味品,它可以起到很不錯(cuò)的烹飪作用,可以讓食物吃起來更香更美味,深受人們喜歡,很多人都會(huì)經(jīng)常用蠔油做菜吃。蠔油開封之后保鮮期會(huì)變短,最好盡快吃完,不然就會(huì)容易變質(zhì)壞掉。開封后的蠔油常溫下最多放一個(gè)月,如果保存不當(dāng)機(jī)會(huì)變質(zhì)壞掉,這種最好不要吃了。
保存得當(dāng)沒有變質(zhì),一般還是可以吃的。
蠔油開封后可在室溫下儲(chǔ)存約一個(gè)月。因此,蠔油打開后,應(yīng)在這段時(shí)間內(nèi)用完,以避免浪費(fèi)。使用過蠔油的人都知道蠔油的粘度很大,但在室溫下打開后粘度會(huì)下降。
蠔油開啟后粘度降低,不會(huì)影響口感和使用安全,但不可避免地會(huì)影響外觀。如果打開的蠔油保持原形,最好蓋上蓋子密封冷藏,這樣可以保存3-6個(gè)月。
蠔油的調(diào)味料雖然是牡蠣,但不會(huì)有腥味,可以掩蓋腥味。烹調(diào)時(shí)加入蠔油可以掩蓋食物的腥味,提高食材的新鮮度。
事實(shí)上,蠔油分為淡味和咸味。咸蠔油可以代替鹽作為調(diào)味品,而淡蠔油也可以幫助增加一些咸味。當(dāng)然,蠔油也會(huì)增加菜肴的新鮮度。
蠔油富含氨基酸,不僅可以改善風(fēng)味,而且有助于促進(jìn)胃腸道消化,增加菜肴對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。然而,在烹飪中犯錯(cuò)誤并不容易。
1.如果蠔油在鍋里煮很長(zhǎng)時(shí)間,就會(huì)失去新鮮感,失去牡蠣的味道。一般來說,在菜熱之前或之后立即加入蠔油是合適的。如果不加熱調(diào)味,味道會(huì)變差。燉菜時(shí),最好用中火和慢火。
2.就分類而言,蠔油屬于海鮮,所以對(duì)海鮮過敏的人不應(yīng)該吃有蠔油的菜,以免出現(xiàn)過敏癥狀。
3.過量食用蠔油容易導(dǎo)致食鹽過量。蠔油中含有大量的鹽,但在實(shí)際烹調(diào)調(diào)味料時(shí),其用量是根據(jù)自己的需要而定的。換言之,調(diào)味品是否會(huì)導(dǎo)致食鹽攝入過量并不取決于含鹽量,而是取決于在相同含鹽量下產(chǎn)生的鹽度。
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