菠蘿是生活中比較常見的一種水果,它的果肉鮮嫩多汁,吃起來香甜可口,營養(yǎng)豐富,深受人們喜歡。菠蘿切開之后要盡快吃完,常溫下只能放三四個小時,時間長了就會氧化變質(zhì),所以常溫下不能過夜。
不能過夜。
如果菠蘿在沒有任何保護措施的情況下被切開并在室溫下儲存,特別是在炎熱的夏季,菠蘿的營養(yǎng)物質(zhì)很容易被破壞,細菌和微生物也會生長。如果出現(xiàn)變質(zhì)、氣味和其他變質(zhì)現(xiàn)象,通常不允許在一夜之間繼續(xù)食用菠蘿。食用它可能會對身體健康產(chǎn)生影響,并引起明顯的腹痛腹瀉、惡心嘔吐等胃腸道不適癥狀,嚴重時還會引發(fā)食物中毒。
如果菠蘿被切開放在冰箱里冷藏,并用保鮮膜包裹,過夜后沒有變質(zhì)或發(fā)霉的跡象,通常可以正常食用。
1.用糖腌制
將切好的菠蘿去皮,切成塊或片,加入一些糖腌制、干燥或風干。它可以作為甜點食用,也可以保存更長的時間。
2.可以罐裝
把沒吃完的菠蘿切成大致大小的丁,放在碗里。加入一湯匙白糖,煮沸,冷卻,然后蓋上蓋子密封在一個瓶子里。它可以保存1-2年。
3.菠蘿果凍
你可以把菠蘿切成小塊,然后把它們和水和冰糖一起放在鍋里。用大火把水燒開,然后用中火蒸大約半個小時,然后把它放在杯子里。冷卻后,將其放入冷凍層。大約2個小時后,你就可以制作菠蘿果凍了。
1.盡量不要與雞蛋、肉類等含有大量蛋白質(zhì)的食物一起吃菠蘿。這主要是因為菠蘿含有豐富的水果酸。如果與含有大量蛋白質(zhì)的食物一起食用,水果酸可能會對蛋白質(zhì)產(chǎn)生影響,導致蛋白質(zhì)凝結(jié),影響蛋白質(zhì)吸收。
2.盡量不要把菠蘿和芒果一起吃。這主要是因為菠蘿和芒果都是容易過敏的水果。因此,一些人在吃了芒果和菠蘿后可能會出現(xiàn)過敏,但不容易區(qū)分是哪種水果引起了過敏。
菠蘿中含有大量的維生素,只要你對它不過敏,就可以適當食用。但菠蘿和一些食物一起吃也可能影響營養(yǎng)素的攝入。
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