沒熟的車厘子能吃嗎

我們都知道，車厘子是每年都很受歡迎的一種水果，它含有豐富的營養(yǎng)成分，吃起來味道很不錯，口感比較好，深受人們喜歡，很多人都會經(jīng)常吃車厘子。那么車厘子沒熟能不能吃呢？下面讓我們具體來看看吧！

沒熟的車厘子能吃嗎

不要吃太多。

沒熟的車厘子的味道酸澀，不是所有人都能接受的。一般來說，適度食用不會有任何影響。然而，沒熟的車厘子含有大量的單寧酸。如果吃得太多，可能會刺激胃酸的分泌，引起腹痛、腹脹等胃腸不適。

車厘子雖然營養(yǎng)價值相對較高，但富含維生素、纖維素、褪黑素、槲皮素、鈣、鐵、磷等營養(yǎng)成分。適當?shù)氖秤糜欣谌梭w健康，但俗話說，物極必反。任何食物吃得太多都不好。同樣，過量食用車厘子容易導致上火，危害人體健康，車厘子不建議多吃。

沒熟的車厘子吃了會怎么樣

1、口澀

未成熟的車厘子含有較多的單寧酸，味道很差，吃到嘴里會澀，難以下咽。

2、加重便秘

單寧酸不溶于水，有收斂作用。能抑制腸道蠕動和腸液分泌。吃太多容易引起或加重便秘。

3、引起腸胃不適

車厘子未熟時，味道比較澀，其中所含的一些物質(zhì)不利于腸胃的消化，因此可能引起腸胃不適。

沒熟的車厘子吃了怎么辦

1、只吃少量。少量吃了沒熟的車厘子會使口腔酸澀。建議用水漱口數(shù)次，以稀釋口腔中殘留的單寧。

2、吃得太多了。過度食用沒熟的車厘子可能會引起腸胃不適。建議多飲溫水，緩解胃腸不適癥狀。如果癥狀明顯或不能有效緩解，建議咨詢專業(yè)醫(yī)生，在醫(yī)生指導下對癥治療。