得了甲流可以吃車厘子嗎

最近很多人都感染了甲流，這是傳染性比較強的一種病毒，它在短時間內會感染很多人。得了甲流之后要飲食清淡，多吃蔬菜水果，可以吃一些車厘子，也可以吃沃柑，這些都不會有什么沖突。

得了甲流可以吃車厘子嗎

甲流是否可以吃車厘子，要結合患者一般狀況、既往病史等因素綜合判斷。若甲流患者一般狀況穩(wěn)定，病情較輕，且無相關食物過敏史，通?？梢猿攒嚴遄樱⒁膺m量，反之則不可以吃。

1、可以吃：車厘子為一種營養(yǎng)較為豐富的水果，富含維生素、胡蘿卜素以及鈣、鐵、鋅等多種營養(yǎng)物質，適量吃可補充體內所需的多種營養(yǎng)元素，因此，如果患者只是單純流感，無其他可能影響進食的嚴重疾病存在，并且既往沒有車厘子的過敏史，則可以吃。但要注意控制吃的量，過量吃車厘子可能導致胃腸負擔過重，進而出現(xiàn)惡心、腹痛、腹脹、腹瀉等癥狀；

2、不可以吃：如果患者一般情況不佳，病情嚴重到影響正常進食，或者既往存在車厘子過敏史，則不可以吃車厘子，以免出現(xiàn)皮疹、發(fā)熱等過敏癥狀，以及誤吸等情況，不利于病情恢復。

得了甲流可以吃沃柑嗎

甲流可以適量吃沃柑。

沃柑含有豐富的維生素C、氨基酸、柑橘黃酮、胡蘿卜素等成分，能提供給人體營養(yǎng)，有利于增強機體的抵抗力，適量吃沃柑可促進甲流的恢復。而且沃柑還含有大量水分，可以為機體補充水分，幫助患者緩解咽干的不適癥狀。

但是，甲流患者不可過量進食沃柑，因為沃柑含有一定的果糖，若進食過量容易導致糖分過高，可能加重咳嗽、咳痰等癥狀，甚至可對胃腸道造成刺激，引起胃部不適。

甲流患者應多喝水，同時適當吃清淡易消化的食物，注意休息，保證充足的睡眠。

得了甲流吃什么水果好

1、蘋果

蘋果屬于便宜的水果，還有豐富的維生素C，有利于退熱和治愈甲流，又增加患者豐富的營養(yǎng)物質。

2、香蕉

可以在患者甲流時食用。香蕉，屬于寒涼性的水果還有很好的退熱作用，可以幫助治療甲流，縮短甲流的病程。

3、荸薺

荸薺可以明目、退熱，治療痔瘡，下便下血等。荸薺對預防流感、高血壓有很好的作用。

4、草莓

草莓酸甜可口，有很好營養(yǎng)價值，又可清熱瀉火，補充營養(yǎng)對于甲流也有幫助的。