月餅可以放到明天吃嗎

我們都知道，月餅是很受歡迎的一種食物，它的吃法比較多，口味豐富，吃起來很不錯，深受人們喜歡。吃月餅也是有一定講究的，尤其是吃月餅的時間。那么月餅可以放到明天吃嗎？下面讓我們具體來看看吧！

月餅可以放到明天吃嗎

這個要看具體情況。

1、看月餅是否開封

一般情況下，如果是沒有開封的月餅，一般是可以放到明天吃的，如果是開封后的月餅，在冰箱密封冷藏是可以放到明天吃的，在常溫存放是不能放到明天吃的，因為月餅含有大量的糖分和油脂，在常溫下很容易滋生細菌和微生物，就會變質(zhì)壞掉。

2、看月餅保存方式

如果是現(xiàn)烤的鮮肉月餅、小龍蝦月餅等，這種最好當天吃掉，如果常溫保存的話，一般不能放到明天吃，這樣很容易壞掉變質(zhì)的，如果放冰箱冷藏，那么到明天還是可以繼續(xù)食用的，只不過味道不怎么好。如果是冰皮月餅和冰淇淋月餅等，這種要冷藏保存才能放到明天吃，如果常溫保存，也是很容易變質(zhì)壞掉的。

月餅怎么吃才健康

1、與蛋白質(zhì)食物搭配

現(xiàn)在，大多數(shù)月餅都油膩，含糖量高且卡路里含量高。吃月餅后，一天的飲食應(yīng)該清淡而不油膩。每天三餐，如果早餐吃月餅，午餐和晚餐時應(yīng)少吃油和糖。烹飪時，少用油。更改油性蔬菜的烹飪方法。將炒菜換成冷醬，然后將紅燒換成清湯。一些肉類菜肴被蔬菜和水果代替。專家建議早上吃月餅。月餅含油量大，糖分豐富。早上吃它們可以補充早上所需的能量，而且它們不容易發(fā)胖。同時，它們可以與一些富含蛋白質(zhì)的食物搭配，例如牛奶，豆?jié){和一些水果。

2、配綠茶

與其他食物一起吃，牛奶+蘋果+月餅；玉米+雞蛋+月餅等都是不錯的選擇，可以用重糖和重油中和月餅，并使營養(yǎng)攝入更加均衡。多吃月餅并變得油膩，所以在品嘗時要多喝綠茶。在綠茶中加些香茶，味道甜美可口，效果更好。

3、月餅應(yīng)仔細咀嚼

吃月餅時，最好將月餅切成小塊，使月餅餡料更均勻地分布，您可以吃任意多的食物，并慢慢咀嚼以幫助消化。

吃月餅要注意什么

1、必須注意卡路里的攝入。月餅標簽上的營養(yǎng)成分表通常指示5種元素（能量，蛋白質(zhì)，脂肪，碳水化合物，鈉）的含量，并且它們占每日營養(yǎng)參考值（NRV）。消費者可以根據(jù)營養(yǎng)參考值和身體狀況選擇食用。此外，大多數(shù)月餅都含有大量的能量，脂肪和碳水化合物，因此不應(yīng)過量食用，否則很容易引起腸胃不適，特別是老年人，兒童和腸胃功能較弱的人。

2、提防過敏原。如果月餅的成分中包含可能引起過敏反應(yīng)的食物及其產(chǎn)品，例如谷物和其產(chǎn)品包含面筋，花生及其產(chǎn)品等，則制造商可以（但不一定）在成分表中使用可識別的名稱，或在成分列表附近提示。對過敏敏感的人在選擇或食用月餅時應(yīng)仔細檢查成分表，并在成分表附近是否有任何即時信息。

3、注意保質(zhì)期。對于以常規(guī)渠道出售的月餅，包裝上應(yīng)清楚標明生產(chǎn)日期和保質(zhì)期。購買月餅時，請勿購買已過期的產(chǎn)品，并注意禮品盒和單個食品包裝上的標簽。

4、注意保存條件。根據(jù)法律要求，預(yù)包裝食品的標簽應(yīng)注明儲存條件。儲存條件的標簽形式包括：在室溫下儲存（或冷凍，冷藏或避光，或在陰涼干燥的地方）； ××-××°C；請存放于陰涼干燥處；室溫保存，開封后冷藏；溫度：≤××℃，濕度：≤××％等。根據(jù)存儲條件保存月餅可以確保其在貨架期內(nèi)的獨特品質(zhì)。