紅棗是補(bǔ)氣血公認(rèn)最有效果的一種養(yǎng)生類食材,直接吃或者是煮粥、煲湯喝都非常的有益處,特別是女性可以每天適當(dāng)吃幾顆來補(bǔ)氣血,可以讓面色紅潤更有氣色。紅棗一般是比較深的紅色,那么紅棗放久了發(fā)黑還能不能吃呢?
1、陳年紅棗肉呈黑色,不能食用。 否則里面的果肉會(huì)變黑,你最好不要吃它,它可能會(huì)壞掉。
2、干棗肉變黑是指鮮棗經(jīng)過高溫或長(zhǎng)時(shí)間烘烤后糖化。 只要不黑到變苦,還是可以吃的。 檢查日期是否有裂縫。 如果有,而且從這里開始變黑,肯定是外皮被砸后從這里損壞的。
3、紅棗過長(zhǎng),糖分被氧化,脂肪容易酸敗,維生素分解,最終大量營養(yǎng)流失,味道變酸。
一般來說,品質(zhì)好的紅棗顏色一般都是紫紅色,紫紅色會(huì)更深,顏色更均勻有光澤。且表皮光滑,無破損、無龜裂;采摘后捂紅的棗顏色略帶褐色。新鮮的紅棗比較飽滿,果皮褶皺較少的一般是當(dāng)年生產(chǎn)的。 而且,好的紅棗擦洗后的外皮非常亮。很多人誤認(rèn)為大棗的顏色深淺與其新鮮度有關(guān),顏色越深越老。 但事實(shí)上,紅棗一旦被采摘,其皮色幾乎沒有什么變化。 通過皮膚的顏色,我們可以判斷棗子的甜度。 顏色越深,成熟度越高,也就越甜。
我們可以先用沸水焯一下,迅速撈出,瀝干水分。 它可以殺死紅棗中的細(xì)菌,并將它們儲(chǔ)存在密封罐中。二是用帶蓋的陶瓷罐,把紅棗放進(jìn)去,放一層薄薄的鹽,蓋上蓋子,鹽就可以殺菌了。 防止紅棗蟲蛀。
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