石榴是常見的一種水果,而在傳統(tǒng)習俗中還有多子多福的寓意,因為石榴里面有很多粒果實,每粒果實里面都有籽,并且被果肉緊緊包圍。所以我們在榨石榴汁的時候,只能帶籽一起榨,然后用網篩過濾之后飲用了。
可以的。榨汁機的刀頭很尖銳,運行的時候轉速很快,所以榨汁的時候可以和籽一起榨碎的,而且石榴籽和石榴果肉時間很難分離,所以榨汁的時候可以一起榨。榨汁后,建議用細網篩過濾果汁,以免打碎的石榴籽影響石榴汁的口感。
用水果榨汁最好多加水,因為石榴的水分少,營養(yǎng)成分需要更多的水混合才能提取。如楊桃、椰子汁等。不過要注意,石榴不能和西紅柿、西瓜、紅蘿卜等一起吃,所以榨汁的時候是不能一起榨的。如果同時服用,可以喝韭菜泡水解毒。
不用加水,可以直接榨,不過如果喜歡清淡口感的話也可以加水。石榴果味甘、酸、汁多,營養(yǎng)價值高。 富含果糖、優(yōu)質蛋白質、易吸收脂肪。 既能補充人體能量和熱量,又不增加身體負擔。 水果還含有維生素 C 和 B 族維生素、有機酸、碳水化合物、蛋白質、脂肪和礦物質,如鈣、磷和鉀。
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