藍(lán)莓的吃法有很多,榨汁喝就是其中比較常見的一種吃法。藍(lán)莓榨汁后會(huì)剩下很多的果渣,這種可以用來敷面膜,可以用來煮粥吃,還可以做果醬糖果,還可以用來做肥料等。
可以。
制作果醬的材料:藍(lán)莓渣、蜂蜜、白糖、鹽。
果醬的制作步驟如下:
1.將藍(lán)莓渣、白糖、鹽放入鍋中;
2.放入適量清水,大火燒開,再轉(zhuǎn)中小火煲1小時(shí)左右;
3.當(dāng)鍋里的水少了,湯變得微粘時(shí),將鍋離火;
4.加入蜂蜜,繼續(xù)小火煮,不斷攪拌,直到藍(lán)莓醬變得粘稠;
5.冷卻,裝瓶,密封,冷藏。
提示:
1.加入蜂蜜后更容易糊底,烹飪時(shí)需要不斷攪拌;
2.藍(lán)莓醬含水量越少,越不容易變質(zhì);
3.瓶子里的果醬盡量裝滿,內(nèi)部空氣體很少利于長期保存。
可以把它做成各種蔬菜、水果餡餅,蔬菜渣可以做成帶點(diǎn)鹽味的餅,水果渣則可以做成帶點(diǎn)甜味的餅;熬粥時(shí)可以放入,營養(yǎng)一并入肚;加糖、蜂蜜、少量鹽后做成果醬;直接用來喂養(yǎng)寵物。
1、敷臉上做面膜。每次使用50克左右的果汁殘?jiān)?,用噴水壺加水適量敷臉上10到15分鐘起到美容養(yǎng)顏的作用。
2、熬粥放里面可以調(diào)口感。熬小米粥,八寶粥的時(shí)候,可以加入50g左右增加口感。
3、加奶油巧克力冰箱冷藏除水后做成糖果。奶油30克、巧克力15克、白糖適量、加果汁殘?jiān)?0克左右攪拌均勻,放入冰箱冷凍,一天后即可。
4、倒入花盆中當(dāng)花草的肥料。君子蘭和金鉆等植物每盆可以加入果汁殘?jiān)?00克左右,每天噴水適量讓果汁殘?jiān)癄€,給植物增加營養(yǎng)成分。
1、藍(lán)莓汁當(dāng)中富含有一定的維生素A,對(duì)于視網(wǎng)膜感光物質(zhì)補(bǔ)充的作用會(huì)非常的明顯;
2、藍(lán)莓汁含有豐富的花青素,能夠增強(qiáng)抗病能力喝;
3、喝藍(lán)莓汁能夠?yàn)闄C(jī)體補(bǔ)充維生素C,而維生素C對(duì)于提高機(jī)體免疫力有著重要的作用。
4、藍(lán)莓汁當(dāng)中還含有豐富的有機(jī)酸,能夠很好的促進(jìn)消化液分泌,以增進(jìn)食欲。
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