香椿是很不錯的一種蔬菜,它吃起來很不錯,可以做各種各樣的美食,比如香椿拌豆腐、炸香椿魚、香椿炒雞蛋等等,很多人都喜歡吃香椿。香椿吃之前是需要焯水的,那么香椿焯水要加點鹽嗎?下面讓我們具體來看看吧!
一般來說,可以加鹽,也可以不加鹽,主要看個人做法。
1、去除香椿粗莖,留嫩芽,將嫩芽用水浸泡半小時,撈起瀝干水分;
2、燒一壺?zé)崴?,將香椿嫩芽用開水燙一下。如果香椿是嫩的,它會在變綠后被撿起來;
3、香椿焯水后,加入涼水,然后把水?dāng)D干。
可以放油,可以不放油,看個人做法。
焯水不僅是去除蔬菜中農(nóng)藥殘留的好方法,而且可以大大降低香椿芽中亞硝酸鹽的含量。燙法也很簡單:煮一鍋水,等水燒開后,放入香椿芽,燙一分鐘左右,即可取出,用自來水沖洗。
1、首先,將一把準(zhǔn)備好的香椿放在清水中洗凈,去掉老根備用。
2、在鍋里加入適量的水,燒開。煮沸后,將處理過的香椿放入其中,燙一分鐘,然后立即取出。香椿經(jīng)熱燙后,由紫色變?yōu)榫G色,這是正常現(xiàn)象。這一步就是去除香椿的苦味。
香椿用開水燙30秒就可以撈出來。據(jù)研究,一般綠色蔬菜的焯水的時間為15秒,莖的用熱水燙的時間為30秒。香椿屬莖葉類,一般需要用熱水燙30秒。如果你想更安全,更好地緩解硝酸鹽和亞硝酸鹽的含量,可以用熱水燙60秒左右。
香椿在烹飪之前,一定要用熱水燙一下,也就是焯水,然后按照正常的烹調(diào)方法烹調(diào)。一般情況下,先煮一鍋開水,然后將香椿放入鍋中燙一下,漂洗干凈,最后擰干水開始正常烹飪。
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