跑步因不分年齡和群體是大眾十分喜愛的運(yùn)動(dòng)之一,再加上其減肥效果極佳,更是成了減肥大軍的專寵,但很多人在用跑步減肥的時(shí)候一直存有運(yùn)動(dòng)完怎么解決汗味的疑問,一起看看吧。
健身后大量出汗,衣服容易粘附很多汗液,如果沒有將這些汗液污漬洗掉,洗后就容易產(chǎn)生異味。不過,這種情況,還是挺容易解決的。最有效直接的方法就是重新清洗,洗衣劑的選擇和清洗方法就很關(guān)鍵啦。先不用弄濕衣服,在容易殘留汗?jié)n的位置,如衣領(lǐng)、腋下等位置,涂上藍(lán)月亮的手洗專用洗衣液,大概3-5分鐘后,再進(jìn)行常規(guī)的清洗。
運(yùn)動(dòng)之前出汗多的地方用點(diǎn)止汗劑,運(yùn)動(dòng)之后稍微休息一下再去洗澡,如果不方便洗澡的話就用毛巾擦一下。
衣服上有汗?jié)n之后,若沒有洗干凈,不僅是會(huì)產(chǎn)生異味,發(fā)黃也是在所難免了,所以穿完的衣服一定要及時(shí)洗,不要放置,洗衣機(jī)洗就可以,洗完一定要晾在通風(fēng)好的地方,有日曬更好,本人之前有過手洗經(jīng)驗(yàn),不管熱水還是涼水,洗衣液還是洗衣粉,洗完都有一股怪味道。
汗液成分可分為無機(jī)成分和有機(jī)成分兩類,都是體內(nèi)的代謝產(chǎn)物。無機(jī)成分主要是氯化鈉、碳酸鈣等鹽類,有呈酸性的,也有呈堿性的,這些酸堿成分的過多堆積會(huì)直接腐蝕皮膚、破壞皮膚的組織細(xì)胞,導(dǎo)致皮膚老化。而汗液中的有機(jī)成分在體表的堆積,在高溫天氣的推動(dòng)下,更會(huì)利于微生物在體表大量繁殖。
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