蛋撻是一種用雞蛋和面粉做成的西式甜點,中間的蛋撻芯非常軟糯,有著濃濃的香味,外面的蛋撻酥皮則是非常的清脆。我們也可以自己做蛋撻來烤著吃,自制蛋撻液,蛋撻皮則可以去買現(xiàn)成的。蛋撻皮需要冷凍保存,我們在做蛋撻的時候,要記得提前把蛋撻皮拿出來解凍哦。
不能直接拿出來烤。
如果將蛋撻皮直接解凍烘烤,最終的蛋撻口感會很差。 冷凍的蛋撻皮最好提前五到八小時放入冰箱的冷凍室解凍,然后在室溫下晾干。 蛋撻皮完全處理好后,就可以倒進去自制的蛋液并烘烤食用。
冷凍的撻皮一般需要解凍10分鐘。 將蛋撻皮放在烤盤上,在室溫下不通風(fēng)10分鐘。 當?shù)皳槠ぷ冘?,?nèi)底變干時,就說明解凍完成了。 蛋撻皮不要解凍太久,因為太久的話蛋撻皮會變軟粘在錫紙上。
一般一天最多食用的蛋撻的量的話建議不要超過五個,減肥的人群不建議超過三個。蛋撻雖然口感比較香甜軟糯,但是如果食用過多,還是會對人體健康產(chǎn)生一定的不良影響。因為蛋撻含有極高的熱量,吃多了容易堆積脂肪,所以建議日常生活中吃蛋撻不要超過五個。
①:如果不知道蛋撻熟沒熟,可以用牙簽試一下。把牙簽在蛋撻中間戳一下,如果牙簽上有面糊,說明未成熟。如果牙簽上沒有面糊的話,說明已經(jīng)熟了。
②:檢查蛋撻液是否焦黃,表面會有一塊塊的焦黃色,蛋撻皮也會帶有微黃,這樣就說明已經(jīng)熟了,可以食用了。
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