眼睛看太陽(yáng)光刺眼流淚怎么辦

晴天的話(huà)非常適合外出游玩，多看看外面的景色放松放松。但是晴天的時(shí)候太陽(yáng)也會(huì)比較大，尤其是正中午的時(shí)候太陽(yáng)光非常強(qiáng)，讓人睜不開(kāi)眼睛，不得不帶上太陽(yáng)鏡來(lái)減輕刺眼的感覺(jué)。有的人還會(huì)因?yàn)榭戳颂?yáng)光就流眼淚，這其實(shí)也是我們眼睛出于保護(hù)功能做出的正常反應(yīng)哦。

眼睛看太陽(yáng)光刺眼流淚怎么辦

這可能是由于視力不佳，再加上近期缺乏睡眠，不合理使用眼球和眼睛干澀所致。 建議調(diào)整心態(tài)，注意休息，合理使用眼睛，控制好使用眼睛的時(shí)間，例如手機(jī)、電視、計(jì)算機(jī)等，多看看遠(yuǎn)處的東西放松眼睛。多運(yùn)動(dòng)，例如打羽毛球。 屈光不正，戴眼鏡，避免生氣。 對(duì)于辣椒等容易上火的食物要少吃，請(qǐng)加熱眼睛并使用保濕眼藥水。

太陽(yáng)大眼睛流淚為什么

看太陽(yáng)刺眼睛流淚是因?yàn)檠劬Σ荒苣褪軓?qiáng)光刺激，反射性引起淚腺分泌增多，是正?，F(xiàn)象。如果長(zhǎng)時(shí)間將眼睛暴露在太陽(yáng)光等強(qiáng)光下，就容易導(dǎo)致角膜上皮和視網(wǎng)膜會(huì)受損。 因此，在正常的生理?xiàng)l件下，當(dāng)強(qiáng)光下有刺眼的感覺(jué)，眼睛就會(huì)產(chǎn)生保護(hù)性反射，流眼避免眼睛損傷。

不過(guò)也要排除結(jié)膜炎、角膜炎、干眼癥等眼科疾病，眼睛有外傷等情況，幫助恢復(fù)正常。

為什么看見(jiàn)陽(yáng)光會(huì)打噴嚏

曬太陽(yáng)打噴嚏是光噴嚏反射現(xiàn)象。實(shí)際上，見(jiàn)光就打噴嚏不是每個(gè)人都能做到的，而是某些人的特殊功能。世界上約10%到35%的人會(huì)有這種情況，這種被稱(chēng)為“強(qiáng)迫性常染色體顯性遺傳性光眼刺激綜合癥”（英文縮寫(xiě)“Achoo”）。

在看到陽(yáng)光或光線(xiàn)時(shí)鼻腔發(fā)癢，就導(dǎo)致了這種見(jiàn)光打噴嚏反射現(xiàn)象。眼睛和鼻子的知覺(jué)由同一三叉神經(jīng)支配。當(dāng)暴露在強(qiáng)光下時(shí)，視神經(jīng)和嗅覺(jué)神經(jīng)就會(huì)交叉循環(huán)。大腦認(rèn)為受刺激的不是眼睛，而是鼻子，然后發(fā)出打噴嚏指令來(lái)幫助鼻子消除外部刺激。