青團(tuán)是很不錯(cuò)的一種傳統(tǒng)食物,很多人都會(huì)在超市里面買青團(tuán)吃,尤其是清明節(jié)前后。有些人會(huì)在盒馬里面買青團(tuán),它一般有兩種,一種是現(xiàn)做的熟食青團(tuán),這種保質(zhì)期比較短,只能放兩三天,還有一種是密封包裝的,這種可以放幾個(gè)月。
如果是現(xiàn)做的,一般只能放兩三天,如果是包裝密封好的,可以放一兩個(gè)月左右,具體要看產(chǎn)品日期。
如果您購(gòu)買了青團(tuán),應(yīng)以包裝上的食用期為準(zhǔn)。如果購(gòu)買青團(tuán),應(yīng)注意包裝上的存放方法。如果你需要冷藏,你不應(yīng)該在室溫下儲(chǔ)存。
青團(tuán)的質(zhì)量保證期一般最多只有3到4天,非常短。因?yàn)榍鄨F(tuán)的水分含量很高,而且經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的加濕,所以保質(zhì)期相對(duì)較短。青團(tuán)也是這樣。因?yàn)榍鄨F(tuán)是時(shí)令食品,一般只在清明節(jié)吃,所以在青團(tuán)里放防腐劑是很少見(jiàn)的。如果是在家里做的,你需要控制你吃了多少和煮了多少。
放冰箱冷藏或冷凍。
青團(tuán)可以冷凍或放冰箱冷藏,但應(yīng)盡快食用,以免變質(zhì)。
青團(tuán)可以存放在冰箱里,因?yàn)椴辉试S添加防腐劑,保質(zhì)期一般只有幾天,所以需要盡快食用。另外,團(tuán)員最好在三天內(nèi)吃飯。重新加熱時(shí),必須除去塑料袋。如果長(zhǎng)時(shí)間不吃,想吃的時(shí)候可以冷凍,用蒸汽加熱。如果你吃了很短時(shí)間,就把它扔進(jìn)冰箱。
青團(tuán)中加入大量的糯米粉和米粉,含有大量的碳水化合物和糖分。一個(gè)100克的沒(méi)有餡料的青團(tuán)可以產(chǎn)生大約250-300卡路里的熱量。如果你長(zhǎng)時(shí)間吃得太多,你很容易發(fā)胖。
青團(tuán)中的艾草富含膳食纖維,吃多了容易引起腹瀉。另外,糯米粉和糯米粉不易消化。如果你吃得太多,你可能會(huì)腹脹和消化不良。如果白糖吃得太多,會(huì)覺(jué)得又甜又膩,很容易引起惡心嘔吐。
青團(tuán)原料中有艾草,艾草也是過(guò)敏原之一。如果對(duì)艾草過(guò)敏,千萬(wàn)不要繼續(xù)吃,否則會(huì)出現(xiàn)腹瀉、腫脹、瘙癢、腹痛等過(guò)敏癥狀。
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