伊利奶酪棒多大孩子吃 伊利奶酪棒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

伊利奶酪棒小編頭一次聽(tīng)說(shuō)還是來(lái)自李佳琦直播間，看到李佳琦和小助理吃的津津有味就忍不住拍下來(lái)了。據(jù)說(shuō)伊利奶酪棒大人小孩都可以吃，當(dāng)平時(shí)的零食吃即可，但不要吃太多，小心消化不良哦！下面，我們來(lái)看看伊利奶酪棒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。

伊利奶酪棒多大孩子吃 

棒棒奶酪就是專(zhuān)門(mén)為小孩子研發(fā)的兒童奶酪，有各種味道，含鈣量也很豐富，背面有謎語(yǔ)，可以開(kāi)發(fā)孩子的智力，又好吃又好玩。

1、1歲以?xún)?nèi)的寶寶，不適合吃奶酪。因?yàn)槟汤抑酗柡椭舅岷扛撸瑢殞毾瘷C(jī)能還比較薄弱，在消化道內(nèi)不容易消化，因此建議媽媽不要給寶寶食用。

2、1歲以上的寶寶最好選用液態(tài)或半固態(tài)的奶酪，方便涂抹在面包上或混在蔬菜中。

3、奶酪也不可吃得過(guò)多，否則有飽脹感，影響其他食物的攝入。

4、選擇奶酪時(shí)需要注意脂肪含量，對(duì)于肥胖的寶寶最好選用低脂肪的品種。

伊利奶酪棒的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

項(xiàng)目         每100克      NRV%

能量         1012千焦     12%

蛋白質(zhì)       6.3克         1%

脂肪         17.6克       29%

碳水化合物   14.9克        5%

鈉           430毫克      22%

鈣           580毫克      73%

5倍牛奶鈣*營(yíng)養(yǎng)*指牛奶中的鈣，其含量數(shù)據(jù)引自《中國(guó)居民膳食指南》（2011版)中的“牛乳均值”。

伊利奶酪棒可以直接吃嗎

可以直接食用，食奶酪方法很多，或泡在奶茶中食用，或如吃干糧一樣細(xì)嚼慢咽，越嚼越能品嘗出其中的滋味，也可以搭配著三明治一起食用，看個(gè)人的選擇和喜好。

很多干酪都可以配薄脆餅干和泡菜食用（歐洲人這樣吃），配搭葡萄酒比較適合，剛開(kāi)始吃干酪的時(shí)候建議不要吃卡門(mén)培爾這樣味道濃重的干酪，會(huì)惡心的，挑選一些口味清淡的來(lái)慢慢適應(yīng)。