現(xiàn)在的人很多都是亞健康狀態(tài)，所以經(jīng)常會有各種小病小痛的，比如常見的肌肉勞損，頸椎、腰臀肌等。那么腰腿疼回事哪里的毛病呢？
腰腿痛是一種常見癥狀，發(fā)病概率最高的有兩個，腰臀肌勞損和腰椎間盤突出癥。
腰臀肌勞損，腰痛和腿痛是分開的，腰痛可能是由于腰肌勞損，臀部和腿上的疼痛，多數(shù)是來源于臀部肌肉的疼痛壓迫刺激神經(jīng)導(dǎo)致的，例如，梨狀肌綜合征會導(dǎo)致臀部和腿后側(cè)痛，臀中肌綜合征會導(dǎo)致臀部和腿外側(cè)痛。
如果是由于腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)根導(dǎo)致的癥狀，不同的椎間盤癥狀表現(xiàn)不一樣，例如，L4-5椎間盤突出造成臀部和腿外側(cè)痛，L5-S1椎間盤突出造成臀部和腿后側(cè)痛，這個問題越活動會越痛，劇烈運動會導(dǎo)致加重。
對于腰腿痛來講，如果出現(xiàn)疼痛之后，短期癥狀在好轉(zhuǎn)或者消失，穩(wěn)定之后不影響生活質(zhì)量，如果長期疼痛或者逐漸加重，則一定及時就診。
跌倒時急性腰扭傷、大腿肌肉勞損、臀肌和梨形肌肉損傷，急性創(chuàng)傷沒有好的治療，隨著時間的推移逐漸疼痛。
長期過度使用肌肉，沒有好的休息，肌肉就會因此失去彈性和功能，并且勞損，最常見的是頸部、肩部肌肉群！
長期在寒冷潮濕的環(huán)境中工作和休息，也可導(dǎo)致肌肉緊張和勞損。
例如，腰椎間盤突出癥患者因長期放射疼痛，會導(dǎo)致髖關(guān)節(jié)或腿部肌肉疼痛，也會產(chǎn)生壓痛和張力，這種辨證是很簡單的，單方疾病患者以相同的力量壓迫身體對稱部位，患側(cè)明顯疼痛在健康側(cè)。
混合多種因素，加速創(chuàng)傷人群的聚集，容易損傷長期疲勞累積的人群，潮濕的環(huán)境會加速發(fā)育，癥狀的癥狀也可以是圖像，腰椎間盤突出伴有腰肌勞損、臀肌和梨狀肌綜合征多見。
這是因為頸椎和腰部肌肉都是在慢性勞損的，尤其是長期的不良生活、工作姿勢，再加上急性的損傷比如腰部的劇烈運動、彎腰翻身動作不當(dāng)，急劇的變換體位，都是造成急性腰部扭傷的重要原因。而頸椎的勞損主要是長期低頭伏案工作時間過長，不注意保護(hù)頸椎，加上睡眠時枕頭選擇不當(dāng)，枕頭枕的過高或過低，受涼等等，造成勞損。發(fā)為頸椎病和腰椎病。
用戶評論
最新評論：共3條
肌肉勞損一般來說，有慢性，長期性，反復(fù)性，最終造成的，表現(xiàn)為肌肉的疼痛，僵硬，甚至輕微的酸脹。
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蓋樓(回復(fù))出現(xiàn)勞損，它與我們的工作、學(xué)習(xí)和生活的強度密切相關(guān)，肌肉緊張的緊張程度越大，肌肉緊張的壓力就越疲勞，因此有適當(dāng)休息的條件，不應(yīng)該長時間注意，以避免過度工作和工作。
支持(8)
蓋樓(回復(fù))要注意保暖。。肌肉喜歡溫度，腰肌勞損的人，腰部疼痛和氣溫驟降、陰天都有關(guān)系，腰部受冷、著涼時會導(dǎo)致癥狀加重。
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蓋樓(回復(fù))
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