我們都知道,鲅魚是比較常見的一種肉類食物,它的做法多樣,味道鮮美,營養(yǎng)價值高,適量食用對身體有一定的好處,很多人都會喜歡吃鲅魚,紅燒鲅魚就是其中很受歡迎的一種做法,那么紅燒鲅魚要先油炸嗎?下面讓我們具體來看看吧!
有逢燒必炸的說法。紅燒是原料經(jīng)過炸。煎等方法在調(diào)色,調(diào)味加湯大火燒開小火入味。在收汁成菜的過程所以從紅燒技法上說紅燒鲅魚需要先炸
市場上的鲅魚大都是冰鮮的。冰鮮鲅魚的新鮮程度良莠不齊。所以在選擇鲅魚時。一定要選擇魚身完整的。魚皮無破損并整潔光良。眼睛鮮亮爆滿無明顯坍陷的。魚眼睛發(fā)紅的是不能選擇的。
冰鮮的鲅魚是要先經(jīng)過炸(煎至也可以)在燒的。海邊新鮮的鲅魚就不用這么敗家的做法了。
鲅魚2條洗凈去腮,去內(nèi)臟。洗凈腹壁的黑膜和膛內(nèi)的瘀血,在魚身兩側(cè)改一字花刀深至魚骨
熱鍋涼油放五花肉小火煎出油脂放蔥姜塊10克,大料1瓣,紅辣椒爆香放入改好刀的鲅魚兩面略煎烹入料酒去腥。
烹入料酒去腥后放醬油10克。蠔油5 克,鹽2克,糖5克,醋5克,十三香2克,加水和魚身持平。大火燒開小火加蓋燉20分鐘。自然收汁即可裝盤
總結(jié):
1、鲅魚的選擇一定要選擇魚體完整。眼睛飽滿有光澤的。魚眼睛發(fā)紅的是儲存時間過長的不能選擇
2、鲅魚要反復(fù)洗凈魚鰓,魚膛內(nèi)的瘀血和雜質(zhì)。否則腥氣太重
3、五花肉要煎出油脂在大火爆香鍋底煎香鲅魚。烹料酒去腥。在調(diào)味燉至,自然收汁。
這里就是綽水了,加入料酒綽開鍋,先去除一一部分腥氣。
這里面加入了啤酒、陳醋,香油。啤酒去腥就不必說了。香油最后能提香,并壓制最后的一絲腥氣。
重點是陳醋的添加,魚類產(chǎn)品放醋去腥是最明顯的,一般的魚菜肴不會放很多醋。這道菜的醋可以多放一些,既能去魚腥,還能解油膩。但是這道菜中我放了兩次,第一次是烹醋。
何為“烹醋”?“烹醋”就是在鍋熱的時候放入,一般在爆香小料之后,趁熱加入,烹出醋香,使醋味柔和。這時候可以多放一些,加入的醋會因為“烹”而蒸發(fā)一部分。燉魚的時候又放入了一些醋,起到去腥作用。但是這次不要太多,太多會有一股生醋味。
這里面我放了蔥、姜、蒜、青辣椒和香菜,蔥、姜、蒜小料去腥不用多說。著重說一下青辣椒和香菜:青辣椒和香菜我是整棵和整個放入,這兩種蔬菜能有效去除海魚的腥氣,在去腥的同時添加蔬香味。但是臨出鍋時,香菜經(jīng)過高溫長時間燉煮,味道便淡了,所以最后又撒了一些香菜末,進一步增香。
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鲅魚可是海邊人家常年吃的一種魚。鲅魚可用來包餃子,汆丸子,熏魚,家常燜燉,晾曬腌制后又是一道風(fēng)味名菜鲅魚餅子??梢哉f鲅魚的吃法多種多樣,但鲅魚處理不好有一股魚腥味。
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蓋樓(回復(fù))鲅魚,這是一種刺不算多,但是肉質(zhì)比較鮮美的魚類。產(chǎn)量很大,在南方的時候也是常吃的魚類,特別是在廣西吃到的梅香馬鮫魚非常好吃。
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蓋樓(回復(fù))鲅魚是我們比較常見的海魚,營養(yǎng)價值不多說了(自己可以查一下,這里不贅述)。并且鲅魚刺少肉肥,一般人都能吃。價格也很接地氣。總體來說是性價比比較高的海魚之一。
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