發(fā)酵酸奶的乳酸菌可以直接吃嗎 為什么喝了自制酸奶肚子疼

酸奶是牛奶經(jīng)過(guò)發(fā)酵后制成的，乳酸菌是發(fā)酵牛奶必需的一個(gè)菌種，那么乳酸菌能不能直接吃呢？喝了自己做的酸奶反而肚子疼又是哪里出了差錯(cuò)呢？

發(fā)酵酸奶的乳酸菌可以直接吃嗎

可以吃的，能夠用來(lái)發(fā)酵酸奶作為食物食用，肯定經(jīng)過(guò)食品安全監(jiān)測(cè)，質(zhì)量保證才可以售賣(mài)的。

其實(shí)乳酸菌中的酸奶活菌，用來(lái)泡水或者直接吃，都可以起到一定的健康作用。不過(guò)要注意的是，如果和水一起吃，不要配超過(guò)37℃的水，否則會(huì)殺滅活菌，那你就真的只是吃了一堆的粉末而已。

為什么喝了自制酸奶肚子疼

首先，要明確是因?yàn)楹人崮坛霈F(xiàn)肚子痛，還是因?yàn)槠渌澄镆鸬?？喝了肚子痛，是哪個(gè)位置的肚子痛。

如果確實(shí)是一整天沒(méi)吃什么東西，就吃了酸奶，那么可能就是酸奶的問(wèn)題。還要注意酸奶的形態(tài)是什么樣子的，是不是是完好的濃稠狀。

是否是因?yàn)樽灾扑崮谭胖玫臅r(shí)間超過(guò)了3天，使得其中出現(xiàn)了雜菌污染?；蛘呤遣皇欠帕撕退崮滔嗫说氖澄铩?/p>

酸奶可以帶上飛機(jī)嗎

那要看是什么酸奶了？

飛機(jī)上明文規(guī)定，不能帶超過(guò)120毫升的液體。如果你的酸奶是小罐酸奶就可以，但如果超過(guò)120毫升就不可以。

如果是在免稅店或者候機(jī)室，過(guò)安檢之后購(gòu)買(mǎi)的酸奶，基本就沒(méi)什么問(wèn)題。