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燕禽是生活中常見的一種補(bǔ)品，而即食燕窩因攜帶方便且口感潤(rùn)滑尤為被人們喜愛，那么孕期喝即食燕窩有營(yíng)養(yǎng)嗎？孕婦吃即食燕窩一次一瓶嗎？下面小編就為大家一一講解，希望對(duì)大家有所幫助。
對(duì)于孕媽來(lái)說(shuō)，在孕期吃燕窩除了能夠滋補(bǔ)養(yǎng)顏、安胎補(bǔ)胎、有效緩解妊娠紋，提高免疫力，增強(qiáng)抵抗力，消除水腫、遠(yuǎn)離孕傻之外，還能緊膚嫩膚，讓孕媽在孕期更美。但由于即食燕窩制作中用的是正品原料并不能熟知，所以建議大家還是買干燕窩，自己煮。
經(jīng)濟(jì)滋補(bǔ)用量：普通保養(yǎng)食用燕窩，每周食用燕窩 2~3 次或每天食用，每次食用 2 克左右。連續(xù)食用 3 個(gè)月效果較為明顯，長(zhǎng)期食用效果更佳；
深滋補(bǔ)用量：對(duì)于長(zhǎng)期保養(yǎng)人，每周食用燕窩 2~3 次，每次 3~5 克。連續(xù)食用 3 個(gè)月效果明顯，長(zhǎng)期食用效果更佳
兩者都好，這主要看品質(zhì)，各有所好吧！即食型對(duì)那些生活節(jié)奏快的方便。可以為他們節(jié)省很多時(shí)間?，F(xiàn)在都有共同的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值吧。單獨(dú)以營(yíng)養(yǎng)方面來(lái)說(shuō)是沒(méi)有區(qū)別的，沖泡型太費(fèi)時(shí)間了，對(duì)于工作忙的人來(lái)說(shuō)，等不起。就我個(gè)人而言，還是喜歡即食型！
用戶評(píng)論
最新評(píng)論：共3條
一般一次吃30克左右即可，一天可多次飲用。大瓶裝剩下的可冷藏保存，待下次飲用。
支持(5)
蓋樓(回復(fù))燕窩是由雨燕的唾液分泌物形成的，一般商家會(huì)宣稱燕窩有各種各樣的營(yíng)養(yǎng)保健成分。其實(shí)燕窩中的蛋白質(zhì)含量雖然高， 但是畢竟我們不會(huì)長(zhǎng)期大量的食用，而且它的蛋白質(zhì)組成并不是完全的蛋白質(zhì)。遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如我們平民化的雞蛋、豆皮等。而且食用燕窩有可能會(huì)增加過(guò)敏風(fēng)險(xiǎn)，建議還是從天然的食物吃起來(lái)。
支持(5)
蓋樓(回復(fù))現(xiàn)在市面上對(duì)營(yíng)養(yǎng)要求最高的群體應(yīng)該是孕婦，而所有的孕婦專用燕窩品牌，都沒(méi)有即食燕窩。所以買什么，還是要自身的情況而定。
支持(7)
蓋樓(回復(fù))
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