玉米須和菊花可以泡水喝嗎 玉米須泡水一次放多少合適

玉米須是日常生活中比較常見的東西。它因能利膽利尿且食用方法多種深受人們的喜愛，常被人們應(yīng)用于飲食中，而最為常見的是就是用來泡水喝，那么玉米須和菊花可以泡水喝嗎？玉米須泡水一次放多少合適？下面小編就和大家一起看看。

玉米須和菊花可以泡水喝嗎 

玉米須和菊花是可以一起泡水喝的。玉米須具有利水消腫，清熱解毒的功效，菊花具有疏風(fēng)散熱，清熱解毒，清肝明目的功效。這兩種藥物一起泡水具有清熱解毒的作用，可以用于治療咽喉腫痛，口舌生瘡。但是使用的時(shí)候一定要進(jìn)行咨詢，注意好用量。

玉米須泡水一次放多少合適

服用玉米須要適量，一般服用玉米須的量大概在三到五克是最好的，不能太多，否則會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響，也不要空腹喝玉米須，選擇泡水的玉米也不能有異味。

玉米須泡水喝注意事項(xiàng)

1、不宜服用過量

玉米須不宜多喝，曬干的玉米須每次3-5克就夠了，沖泡好后最好在2小時(shí)內(nèi)飲用完。

2、不宜空腹喝

玉米須具有降低餐后血糖、改善胰島功能，一般空腹喝的時(shí)候人體容易低血糖，起不到降糖的作用。

3、“三低”患者不宜喝

玉米須有降三高的作用，所以就不太適合低血糖、低血壓、低血脂的人。

喝玉米須有沒有副作用

一般情況下，我們服用玉米須并不會(huì)對(duì)身體造成副作用。但是小編建議，在平時(shí)服用玉米須茶的時(shí)候一定要注意用量，每次不能夠超過三到五克就可以了，并且平時(shí)最好能夠選擇新鮮的玉米須來服用。