藍(lán)莓是春夏季比較受歡迎的一種水果,它含有多種營養(yǎng)成分,適量食用對身體有一定好處,很多人都喜歡吃藍(lán)莓。藍(lán)莓放久了之后就會軟趴趴的,這種水分流失導(dǎo)致的,沒變質(zhì)還可以吃,如果已經(jīng)腐爛變質(zhì)了,就不要吃了。
一般情況下可以吃。
藍(lán)莓變軟并不是代表出現(xiàn)了變質(zhì),可能是存放的時間過長,導(dǎo)致其中的水分流失,就會出現(xiàn)發(fā)軟的情況,或者藍(lán)莓過于成熟時,也會出現(xiàn)發(fā)軟的情況,只是口感變差,并不影響食用。
但要是藍(lán)莓上面有毛毛出現(xiàn),或者有長霉、腐爛、有異味等情況,說明藍(lán)莓已經(jīng)發(fā)生了變質(zhì),不能食用。
藍(lán)莓變軟不一定就是壞掉了,有可能是藍(lán)莓成熟度過高,其中的營養(yǎng)成分以及水分慢慢流失,從而導(dǎo)致藍(lán)莓出現(xiàn)了干癟的情況,但這時候的藍(lán)莓還是可以吃的,并不會對人體的健康造成威脅。
但要是藍(lán)莓變軟之后,還出現(xiàn)了長毛或者發(fā)霉的情況,那么這樣的藍(lán)莓可能已經(jīng)滋生了細(xì)菌以及微生物,不建議再吃。
為保證藍(lán)莓的口感和營養(yǎng)價值,應(yīng)在保質(zhì)期內(nèi)盡快食用,避免放置時間過長導(dǎo)致營養(yǎng)流失或滋生細(xì)菌引發(fā)變質(zhì)。應(yīng)盡量放于冰箱密封冷藏保存,儲存條件發(fā)生改變也存在變質(zhì)的風(fēng)險。
買回新鮮藍(lán)莓最好立刻放入冰箱,最佳保存溫度為1~3°C??梢员ur5-7天。如果要吃新鮮藍(lán)莓千萬不可置入0°C以下的冷藏庫。
不建議用水洗了藍(lán)莓再置入冰箱,因為水份很容易使藍(lán)莓腐爛,所以保持藍(lán)莓外表干燥是延長新鮮藍(lán)莓保存期的不二法門。
藍(lán)莓鮮果在運輸過程中也要保持10℃以下溫度。但是果實從田間溫度降至10℃以下低溫必須經(jīng)過預(yù)冷過程,去除田間果實熱量,才能有效防止腐爛。預(yù)冷的方式主要有真空冷卻、冷水冷卻、冷風(fēng)冷卻。
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