披薩是比較受歡迎的一種美食小吃,它的口味很豐富,吃起來(lái)味道很不錯(cuò),很多人都喜歡吃。披薩一般都是酥皮類的,在制作的過(guò)程中會(huì)有反式脂肪酸,吃多了就會(huì)容易長(zhǎng)胖的。
披薩中含有反式脂肪酸,因?yàn)榕_屬于酥皮類,它里面含有氫化油,建議可以適量吃,因?yàn)槔镞叺臒崃亢谋容^多,吃的多會(huì)導(dǎo)致發(fā)胖。
因?yàn)榕_屬于酥皮類。酥皮類常見(jiàn)的有披薩、太陽(yáng)餅、老婆餅、奶油酥餅等中都含有大量的反式脂肪酸。高溫烘烤也是比較穩(wěn)定的植物油,再加上需要比較容易凝固的油脂。
一般不會(huì)有酒精。
披薩在制作過(guò)程中,只是面粉在發(fā)酵時(shí)產(chǎn)生了一些類似酒精的物質(zhì),而披薩上面撒的原料是不會(huì)有任何酒精成分的!
披薩的材料多種多樣,但主要材料還是面粉和酵母,另外可以加入糖、鹽、油以及奶酪、牛奶、香腸、雞肉、水果等。
市場(chǎng)上各類比薩餅名目繁多,一般有6英寸、9英寸、12英寸、14英寸等大小。比較常見(jiàn)的有夏威夷披薩、什錦披薩、墨西哥披薩等。
1.披薩的原材料很多,不僅有肉類還有水果等等,另外,在制作的過(guò)程中還加入了牛奶以及芝士等材料,吃披薩不僅能滿足飽腹之欲,而且還能給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),關(guān)鍵是吃起來(lái)口感非常好。
2.披薩的面餅是由面粉以及酵母制作的,面粉具有健脾等功效。另外,制作披薩的時(shí)候還會(huì)用到披薩醬,而披薩醬的主要成分就是番茄,番茄里面含有大量的維生素c等等,有抗氧化等功效。
3.披薩的口味很多,而且制作的時(shí)候可以添加很多蔬菜、肉類以及水果等等。這些食物,可以很好的給身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),不但能補(bǔ)充膳食纖維,而且還能促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),從而幫助消化。
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