烤橘子是現(xiàn)在冬天很多人都喜歡制作的水果,做法很簡單,隨著變陽的人越來越多,到后期咳嗽反應(yīng)也會越來越大,如果你在家總是咳嗽的話,可以吃吃烤橘子來緩解,咳嗽有痰吃烤橘子效果還是比較好的。
醫(yī)生說,烤橘子是治療咳嗽的民間偏方之一。橘子本身具有潤肺生津的作用。烘烤后可以減少對胃腸道的刺激,更容易消化吸收。另外,烤橘子的正確方法是用文火慢慢烤,直到橘子皮變焦、變黑即可食用。
烤橘子主要治寒咳。
啥叫寒咳呢?受涼引起的咳嗽就叫寒咳
那怎么判斷自己是寒咳呢?受涼引起的就是了,感覺冷,舌苔白,清鼻涕
怎么烤?直接放煤氣爐上燒,外表都焦黑了就行,里面果肉沒影響的
怎么吃,吃多少?趁熱別燙嘴就成,大橘子一天1-2個,小橘子2-3個都沒問題的,癥狀有所減輕就繼續(xù)吃,癥狀差不多沒了就不要吃了。
多大的人能吃?上至百歲老人,下至能吃輔食的嬰兒,本身就是食物嘛,別擔(dān)心有副作用。
忌:如果鼻涕、鼻屎多,鼻涕黃、痰黃,基本就是內(nèi)熱了,不能烤橘子,要鹽蒸橙子輔助了。
寒咳嗽不斷的朋友可以試下烤橘子!很簡單且真的有用~
材料:蜜桔(什么橘子都可以)
放入空氣炸鍋180度10分鐘就可以了!
烤完之后的橘子很多汁水,一定要注意不要燙到了,撥開皮只吃果肉,果汁也可以喝掉,要趁熱吃!
有一點點澀加上橘子的酸甜味道,還是可以接受的,比鹽蒸橙子好吃一點點,希望大家都能身體健康,擺脫
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