羽衣甘藍(lán)不僅可以治療便秘,還能夠提供維生素,但是味道的確很難喝,大多數(shù)人都無(wú)法去感受這個(gè)味道紛紛被勸退,但能夠適應(yīng)羽衣甘藍(lán)的人,就不會(huì)覺得特別難喝了,千人千味。
1、是有點(diǎn)難喝,有網(wǎng)友吐槽羽衣甘藍(lán)粉真不是人喝的東西,味道難聞,難以下咽,喝的感覺嗓子都磨得痛。
2、就像是在魚池塘泡了一晚上的海帶,在我開袋的那一瞬間我感覺我雖然人還坐在這里,但是靈魂已經(jīng)去臭水溝撈魚了,沖了一勺,真的捏著鼻子喝完的,我終于明白這貨為什么能減肥了,因?yàn)楹韧曛竽銜?huì)失去對(duì)食物的信任,喝完一小時(shí)打嗝都是那個(gè)味,拌酸奶也難吃,浪費(fèi)酸奶浪費(fèi)錢
是很臭。
我把這箱散發(fā)著“毒氣”的菜領(lǐng)回家,打開一看新鮮的不得了,查了下原來(lái)它本身就是會(huì)散發(fā)類似“硫磺”的難聞味道。
我學(xué)著我女神的配方,把它和青桔,火麻仁,香蕉,冰塊一起生榨汁,應(yīng)該是我放的比例不對(duì),我榨出了一杯我喝過(guò)最難喝的蔬菜汁。屏住呼吸捏鼻子都無(wú)法忍受的那種味道。
我以為平時(shí)榨蔬菜汁里面放苦瓜芹菜已經(jīng)是難喝的極限了,果然天外有天,難喝是沒(méi)有極限的。
卷曲羽衣甘藍(lán)(Curly Kale):最常見的類型,呈深綠色,葉子表褶皺卷曲,是最有營(yíng)養(yǎng)的羽衣甘藍(lán)之一。
恐龍羽衣甘藍(lán)(Lacinato Kale):葉子呈藍(lán)綠色,皺紋較多,莖較厚實(shí),味道相對(duì)苦一些,常見程度次于卷曲羽衣甘藍(lán),適合做湯
雷德博爾·卡萊羽衣甘藍(lán)(Redbor Kale):葉子呈深紅色和紫色,較難種植,觀賞性高,同樣都是可食用的。
俄羅斯紅羽衣甘藍(lán)(Red Russian kale):相對(duì)不太常見,葉子扁平,顏色從綠色到紅色到紫色不等,比較厚實(shí),口感相對(duì)較差,難咀嚼。
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