現(xiàn)在肥胖的人群越來(lái)越多,無(wú)論是什么年齡層的人都會(huì)有肥胖人群存在,生活越來(lái)越好,吃的也就越來(lái)越多,身上的肉也導(dǎo)致越長(zhǎng)越多。但是,無(wú)論對(duì)于男女來(lái)說(shuō),肥胖不僅影響顏值,還會(huì)導(dǎo)致不孕不育,需要通過(guò)健身減肥來(lái)科學(xué)備孕哦!
由于日常生活中過(guò)量攝入高糖飲料、高油高鹽食物,導(dǎo)致肥胖率不斷上升,引發(fā)各種并發(fā)疾病。 協(xié)和醫(yī)院婦產(chǎn)科醫(yī)生說(shuō):“高糖飲料不僅會(huì)導(dǎo)致肥胖、心腦血管疾病、糖尿病、齲齒等常見(jiàn)病,也是不孕不育的潛在因素之一。對(duì)于女性來(lái)說(shuō),高糖 飲料會(huì)導(dǎo)致肥胖進(jìn)一步影響內(nèi)分泌和排卵。對(duì)于男性來(lái)說(shuō),高糖飲料導(dǎo)致肥胖的風(fēng)險(xiǎn)更高,從而增加少精子癥和弱精子癥的發(fā)生率?!?/p>
1、臨床上首先提倡的是保持健康飲食,進(jìn)行合理的飲食結(jié)構(gòu),保持低脂飲食;
2、最重要的方法是做體育鍛煉,這是最好的減肥方法之一;
3、由于部分患者不能通過(guò)體育鍛煉減肥,所以還是有二手方案,可以通過(guò)藥物幫助患者減肥;
4、如果部分患者有合并癥,如糖尿病、一些代謝紊亂,還有一些其他異常,也可以通過(guò)手術(shù)減肥。
1、排卵障礙:研究表明,肥胖是導(dǎo)致不孕的獨(dú)立因素。如果女性的體重指數(shù)過(guò)高,會(huì)直接影響女性的內(nèi)分泌,從而導(dǎo)致排卵障礙。如果沒(méi)有排卵,就像種莊稼沒(méi)有種子,懷孕是不可能的。
2、子宮內(nèi)膜容受性異常:肥胖會(huì)引起代謝紊亂,如高胰島素血癥、糖尿病、高脂血癥等,這些代謝異常都會(huì)影響子宮內(nèi)膜容受性。子宮內(nèi)膜相當(dāng)于農(nóng)作物生長(zhǎng)時(shí)的土壤。如果土壤不好,再好的種子,也不可能長(zhǎng)出莊稼。
因此,想要懷孕的女性如果肥胖,就必須積極控制自己的體重。重要的是通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)等方面的綜合調(diào)理來(lái)控制身體。在飲食上,避免吃高糖、高鹽、高脂肪的食物,注意適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量。必要時(shí)需口服藥物,如鹽酸二甲雙胍片。等以幫助控制體重。
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