掛面是我們常吃的一種又長又直的手工面食,有粗有細、有圓有扁,多種選擇可以挑。掛面的做法也有很多,除了常見的水煮面、湯面之外,還可以用掛面做蔥油拌面、燜面等等,味道也是很不錯的哦。
可以的。準備一些水、料酒、蔥、姜、醬油、鹽、五花肉、豆角和面條。先將黃豆切段,五花肉切片,五花肉切片放入鍋中,松開。 等顏色變了就可以把豆子放進去,加適量的醬油和鹽,翻炒幾下,把水放進去。 再準備一個鍋,加適量的水,把面條放進去 把它們松開,等到面條彎曲,可以把水控干,然后把它們放在豆鍋里,用大火把鍋里的水煮到變少,然后可以開小火 并煨一會兒。 基本上,你可以在幾乎干燥的時候關(guān)掉暖氣。 你必須注意煨的過程。 不要糊鍋。 把鍋里的豆子從下面翻過來,和面條一起攪拌均勻。
燜面如果想要口感更勁道,除了要濕面還要細面。面有生面和熟面之分,熟面的蒸制時間比生面少很多,也可以加入適量的莜面。配料主要是白菜、豆角和豬五花肉,其他的可以隨心所欲地添加。注意豆角一定要煮熟,否則很容易中毒。豬肉,我們必須選擇五花肉,單純的瘦肉或肥肉會破壞它的美味。 因此,最好的選擇是五花肉。另外,調(diào)理必須有大蒜才好吃。
1、有利于促進生長發(fā)育:面條中含有豐富的銅,有利于促進頭發(fā)、骨骼、心臟和肝臟的生長發(fā)育。 還能促進血液循環(huán),增強人體免疫力。
2、有利于營養(yǎng)均衡吸收:面條富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素、礦物質(zhì)元素等營養(yǎng)成分,有利于營養(yǎng)均衡吸收,有利于免疫球蛋白的再生,有利于增強身體的免疫力,達到強身健體。
3、有利于消化吸收,改善貧血。
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