掛面鈉含量900算高嗎

掛面鈉含量900是正常范圍，但是也是屬于有點偏高的了，也可以食用，如果比較介意，可以選擇稍微低一點的。那么，買的掛面鈉比較高怎么辦呢？一起來看看趣丁網(wǎng)帶來的詳細介紹吧！

掛面鈉含量900算高嗎

正常的。許多面條配料表顯示，每100克面條的鈉含量高達900mg，鈉含量低至300mg。 面條的鈉含量越高，鹽的含量就越高。 烹調(diào)時，加入各種調(diào)味料中的鹽分，會導致人體攝入過多的鹽分，影響健康。 所以買面條的時候盡量選擇鈉含量低的面條。

買的掛面鈉比較高怎么辦

不要買，買了最好不要吃，如果超過鈉含量最高值不會出現(xiàn)在市面上，其實是可以舉報的。

有經(jīng)驗的朋友都知道，煮掛面的時候基本上是沒有鹽的，因為掛面本身就有咸味，細心的朋友會發(fā)現(xiàn)，掛面的包裝通常都有“鈉”含量的百分比。 在《中國居民膳食指南》中，對鈉含量的攝入量值進行了明確標注。 建議成人每日鹽攝入量不要超過6克。 根據(jù)面條包裝上鈉含量的比例不難計算。 不加任何調(diào)味品，相當于吃了近3克鹽，以此類推。 吃了一頓面條，不知不覺就填滿了一天的鹽分攝入量。 因此，在選擇掛面時，鈉含量越低越好。 如果遇到“高鈉”掛面，千萬不要再買了。

熟面條放多久就不能吃了

視情況而定。

一般來說，環(huán)境溫度越高，細菌的生長繁殖越快，所以煮熟的面條如果在常溫下存放，只能存放4-6小時左右，但如果存放時間過長， 面條也會結(jié)塊，建議盡快食用。

如果存放在冰箱里，由于低溫條件會抑制大部分酶和微生物的活性，煮熟的面條密封后可以存放一天左右。