紅棗是可以補(bǔ)氣血的食物,每天吃上一兩顆,或者把紅棗剪開(kāi)泡水飲用,都是非常好的食用方法。紅棗一般是深紅色的,有的時(shí)候我們吃的紅棗里面會(huì)有一點(diǎn)點(diǎn)黑心,難免會(huì)讓人想到是不是變壞了。那么紅棗為什么會(huì)黑心呢?
紅棗可能會(huì)因?yàn)榉诺臅r(shí)間太長(zhǎng)而變黑。紅棗放置太久的話(huà),里面的糖會(huì)使紅棗變黑。 此外,炒過(guò)的紅棗顏色也會(huì)變暗變黑,但營(yíng)養(yǎng)成分沒(méi)有變化,是可以食用的。如果這種紅棗味道比較怪,那么也可能是霉變了,里面含有一些細(xì)菌,吃了的話(huà)對(duì)身體會(huì)有影響。
紅棗色澤較深,如果是干燥過(guò)程中干燥濕度不均勻?qū)е碌?,顏色稍暗,肉質(zhì)更粘稠但味道不變,則可以食用。但如果稍微苦味、變質(zhì),這種最好不要吃。紅棗中含有糖,糖是酸基物質(zhì),時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)通過(guò)微生物的分解,酸性會(huì)更為明顯。如果細(xì)菌的數(shù)量很大,那么最好就不要吃了。只要沒(méi)有放很長(zhǎng)時(shí)間,建議煮沸,然后曬干,就可以了。
1.看外觀。優(yōu)質(zhì)棗的顏色看起來(lái)更深,呈紫紅色,顏色自然而有光澤。其次,高品質(zhì)的棗在表面上具有較少、較淺的皺紋,這種棗的味道會(huì)更甜,因?yàn)闂検切迈r曬干的,水分損失少,自然成熟后干燥制得。如果紅棗的顏色看起來(lái)淺淡而暗淡,有很多皺紋,深痕和凹痕,則這種紅棗的質(zhì)量很差。它是由舊日期或未成熟的新鮮日期制成的。不建議選擇它們。
2.看原產(chǎn)地。像山西的稷山板棗、交城駿棗,河南的靈寶大棗,河北的金絲小棗,山東的寧陽(yáng)大棗,甘肅的靖遠(yuǎn)大棗,陜西的大荔冬棗、彬州大晉棗等,尤其是新疆的棗品質(zhì)最好。而新疆的紅棗以南疆地區(qū)為準(zhǔn),分為三種,分別是駿棗(又名和田棗、新疆阿克蘇大棗等) ,灰棗(又稱(chēng)若羌灰棗,樓蘭紅棗等),圓棗(稱(chēng)哈密圓棗)。
3.看手感。如果摸起來(lái)光滑而不粘膩,則表示它是高質(zhì)量的紅色棗。如果摸起來(lái)粗糙而摸起來(lái)干巴粘手,則表示日期過(guò)長(zhǎng),放置太長(zhǎng)時(shí)間后受潮。另外,具有高成熟度和良好品質(zhì)的紅棗的質(zhì)量相對(duì)較重,并且捏著緊實(shí),棗肉被擠壓后會(huì)迅速反彈。如果按下去不能回復(fù),手感柔軟,表明紅棗不好。這種一般不夠很甜,并且會(huì)有酸澀味。
我們可以先將其在沸水中燙一下,然后迅速將其除去,然后在干燥之前將水分瀝干??梢詺⑺兰t棗中的細(xì)菌,并將其存儲(chǔ)在密閉的罐子中。第二種方法是使用帶蓋的陶瓷罐,將紅棗放入其中,放一層薄鹽,然后密封蓋上幾顆。鹽可以消毒殺菌,防止紅棗長(zhǎng)蟲(chóng)。
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