桃膠木瓜牛奶隔夜的還可以吃嗎

桃膠木瓜牛奶如果實在喝不完，是可以放冰箱保存的，不過盡量喝完，新鮮的桃膠木瓜牛奶才能夠具有美容養(yǎng)顏的功效。那么，桃膠木瓜牛奶來月經(jīng)的時候可以吃嗎？可以是可以，但是要適量，不可吃太多。

桃膠木瓜牛奶隔夜的還可以吃嗎

可以，放在冰箱保存好就可以了。

這款糖水使用的成分對皮膚非常有益，木瓜富含維生素C和木瓜酵素，它具有強(qiáng)大的抗氧化能力，美白皮膚和抗衰老；桃膠可以保持皮膚彈性和光澤，是很好的滋養(yǎng)產(chǎn)品；牛奶具有天然的保濕效果，牛奶中的乳清可以去除黑色素，美白和保濕，將這三種成分燉在一起，它是一種非常好的美容糖水，具有美白和抗衰老作用，并且效果更有效。 

桃膠木瓜牛奶來月經(jīng)的時候可以吃嗎

桃膠具有活血止痛作用，女性月經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)的時候，可以適當(dāng)進(jìn)食桃膠，可以緩解痛經(jīng)癥狀，但不能多吃，畢竟桃膠屬于寒性食物，所以，如果很想喝的話，可以選擇木瓜牛奶紅棗，不放桃膠即可。

桃膠木瓜牛奶的做法

材料：

水、木瓜、冰糖、牛奶、桃膠

（木瓜半個、250ml牛奶、桃膠適量）

步驟：

1、前一天晚上將桃膠放在冷水里浸泡，大概12個小時（桃膠不需要很多，幾顆就好，因為它能泡的很大），用鑷子去除雜質(zhì)，備用；

2、木瓜切半去籽，切成小塊，備用；

3、奶鍋中倒入250ml的水（基本就是鍋的三分之一再稍微少一點），放入切好的木瓜塊，再放適量的冰糖后煮沸。（我用的是袋裝的黃冰糖，需要自己砸開的那種，放鵪鶉蛋大小的兩顆。也可以先放少一點，后續(xù)根據(jù)自己要的甜度再加冰糖）；

4、煮沸后倒入瀝水后的桃膠，中小火煮20分鐘；

5、倒入牛奶再煮一分鐘。