柚子吃一整個(gè)有什么不好

我們都知道，柚子是生活中很常見(jiàn)的一種水果，它的吃法比較多，味道香甜可口，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，深受人們喜歡。柚子雖然好吃，但是一次不能吃太多，那么柚子吃一整個(gè)有什么不好呢？下面讓我們具體來(lái)看看吧！

柚子吃一整個(gè)有什么不好

1、沒(méi)什么感覺(jué)

對(duì)于體質(zhì)較好的朋友來(lái)說(shuō)，多吃柚子可能不會(huì)引起任何身體不適，沒(méi)有明顯的不適。

2、損壞牙齒

柚子中含有多種有機(jī)酸，這些酸對(duì)牙齒黏膜有一定的刺激作用，從而對(duì)牙齒造成一定的損傷。

3、腹痛腹瀉

柚子屬于涼性水果，大量食用后，對(duì)腸道產(chǎn)生一定刺激，很容易發(fā)生腹痛，如果胃不好的人，會(huì)出現(xiàn)腹瀉。

4、惡心嘔吐

柚子性寒。人體大量食用紅柚時(shí)，會(huì)刺激腸胃，可能引起惡心、嘔吐等身體不適。

柚子吃了一整個(gè)會(huì)不會(huì)上火

不會(huì)上火。

說(shuō)起柚子，這是很多人愛(ài)吃的水果，每天一個(gè)一個(gè)。但是吃太多柚子會(huì)上火嗎？其實(shí)不用擔(dān)心，吃柚子不會(huì)上火，反而會(huì)降火，因?yàn)殍肿訉儆跊鲂运?，可以祛除體內(nèi)的火。

柚子有很多功能。柚子含有豐富的蛋白質(zhì)和微量元素，能有效降低血糖、血脂和預(yù)防三高。是治療心腦血管疾病的最佳食療水果，療效非常有效。

柚子還有減肥的功效，因?yàn)殍肿又泻胸S富的果酸。這種果酸能刺激胃腸道，抑制胰島素分泌，從而產(chǎn)生飽腹感和無(wú)食欲，從而達(dá)到減肥的效果。

柚子吃了一整個(gè)怎么辦

1、喝點(diǎn)溫水

吃了大量柚子后，可以喝一些溫水，加速柚子在體內(nèi)的消化過(guò)程，并盡快將柚子排出體外。而且，多喝熱水有一定的暖胃作用。如果情況不是很?chē)?yán)重，就好好休息。

2、就醫(yī)檢查

柚子吃多了，還會(huì)感到腹痛、腹瀉、身體疲勞等現(xiàn)象，而且還沒(méi)有好轉(zhuǎn)的跡象，建議去看醫(yī)生，以免嚴(yán)重影響身體健康。