枕頭和我們睡覺(jué)息息相關(guān),雖然叫做枕頭,但它主要的作用還是要能支撐我們的頸椎,也就是我們躺在上面的時(shí)候,頸椎和枕頭還有床面應(yīng)該是貼合的,不能有空隙。另外枕頭的大小也有講究。那么家庭枕頭一般是多寬多長(zhǎng)呢?
一般枕芯尺寸標(biāo)準(zhǔn)是45*75厘米的,還有的一般是38*63的。但是這都不是統(tǒng)一的,根據(jù)具體情況而定。枕套的尺寸要按照枕芯的高度計(jì)算,一般都要長(zhǎng)寬各加10厘米即可。
一般單人枕套尺寸為470 * 740mm; 情侶枕套尺寸為470 * 1200mm,470 * 1500mm; 兒童枕套的常用尺寸為300 * 460mm,300 * 500mm,380 * 580mm,250 * 400mm等。
枕頭應(yīng)稍長(zhǎng)一些,枕頭的長(zhǎng)度應(yīng)足以使背部向后睡一個(gè)位置,成人枕頭一般長(zhǎng)度推薦為70cm-74cm。 枕頭不宜太寬,45?48cm為宜,太寬以致無(wú)法超過(guò)頭頸部的關(guān)節(jié),并且肌肉很容易拉緊。
1.洗凈米水+橙皮
不要倒入洗米水,加入幾片新鮮的橙皮,然后放入鍋中煮沸。煮沸的米水可以用來(lái)清潔枕套。清潔后,枕套不會(huì)變成黃色,它們像新的一樣呈白色。
2.鹽+白醋+ 84消毒劑
黃色的枕套主要是由于頭油的積累引起的。準(zhǔn)備一盆清水,依次倒入鹽,白醋和蓋子84消毒劑,攪拌后即可清潔枕套。將其浸泡一整夜后再清洗,效果更佳!
3.檸檬汁
橘皮可以清洗,檸檬汁更好。清潔枕套時(shí)加幾滴檸檬汁,即可迅速清除枕套上的汗?jié)n。
4.小蘇打+洗潔精
如果不想用手洗滌,可以在將枕頭放入洗衣機(jī)之前添加兩湯匙小蘇打和清潔劑。這也可以使枕套干凈白凈。
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