喝酒一時(shí)爽,但是等酒喝完醒酒之后就一點(diǎn)也不爽了,尤其是喝酒喝得很多的情況。喝酒喝多了,不僅胃的負(fù)擔(dān)重,很難受,而且還會(huì)頭痛。有的人喝酒喝了之后還會(huì)吐黃水。那么有什么辦法可以緩解呢?
喝酒后胃不舒服吐出來(lái)的黃水,這個(gè)其實(shí)是因?yàn)閲I吐物里面含有膽汁。需要在嘔吐后,及時(shí)清潔口腔,并多喝白開(kāi)水補(bǔ)充水分,吃一些流質(zhì)食物,必要時(shí)服用一些藥物保護(hù)胃黏膜。 如果在正常情況下也有肝膽不適癥狀,則需要及時(shí)去醫(yī)院檢查。
喝酒后第二天胃部難受,您可以喝蜂蜜水緩解,也可以喝一碗粥,對(duì)胃部有保護(hù)效果,其次也可以服用藥物緩解,比如奧美拉唑蘭索拉唑、雷貝拉唑。另外不食用油膩、高脂肪的食物,多喝水,緩解胃部的疼痛感。如果腹部燒灼感明顯,可以加用一些粘膜保護(hù)劑如硫糖鋁、鋁碳酸鎂。
葡萄富含酒石酸,可與酒中的酒精相互作用形成酯,從而達(dá)到解酒的目的。 如果在飲酒前進(jìn)食,還可以有效預(yù)防醉酒。
梨富含消化酶。 該活性成分對(duì)保護(hù)肝臟具有良好的作用。 梨含有可以促進(jìn)肝臟活動(dòng)并分解體內(nèi)酒精的成分。 吃一些梨或?qū)⑺鼈內(nèi)テで谐杀∑?,將它們?cè)诶溟_(kāi)水中浸泡10分鐘,然后吃梨并喝水解酒。
黃瓜具有明顯的利尿作用,其香氣可以軟化葡萄酒的味道,緩解胃部不適的癥狀。 超過(guò)95%的黃瓜由水組成,鉀含量高,可以排泄體內(nèi)的鹽分以及廢物和重金屬來(lái)清潔身體。 如果多吃黃瓜,可以增加水的攝入量,從而增加排尿,這不僅是宿醉,而且還有助于膀胱和腎臟健康。
醉酒的人可以喝一些牛奶,可以凝結(jié)蛋白質(zhì),保護(hù)胃粘膜并減少酒精的吸收。
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