薄荷糖吃多了會不孕不育嗎 薄荷糖吃多了會宮寒嗎

我們都知道，薄荷糖是比較常見的一種糖果，它的味道比較特別，吃起來會有清涼的感覺，是有一定清新效果的，并且還會有一定的刺激性，很多人都會喜歡吃薄荷糖，那么吃薄荷糖會導(dǎo)致不孕不育嗎？下面讓我們具體來看看吧！

薄荷糖吃多了會不孕不育嗎

目前沒有證據(jù)表明長期食用薄荷糖會導(dǎo)致不孕。

然而，不能排除食品安全問題可能是由于食品本身存在其他化學(xué)物質(zhì)而導(dǎo)致不孕，但這不是絕對的，這與個(gè)體差異有關(guān)。

薄荷糖吃多了（且刷牙不是特別認(rèn)真的時(shí)候）會導(dǎo)致口腔潰瘍、蛀牙、血糖升高甚至糖尿病。

薄荷糖吃多了會宮寒嗎

目前也沒有證據(jù)表明吃薄荷糖會導(dǎo)致宮寒，但是攝入過多的薄荷會導(dǎo)致宮寒。

根據(jù)中藥學(xué)原理，鑒于某些薄荷糖（或者經(jīng)常被當(dāng)做薄荷糖吃的非處方藥）里面加有冰片，而冰片又屬寒涼，蔗糖味甘性寒，所以這樣的說法似乎不無道理。

因?yàn)楹筇斓脑虮热缦矚g玩水貪涼,在寒冷和陰涼的地方很長一段時(shí)間,月經(jīng)期吹空調(diào),喜歡吃寒涼性食物或在寒冷的冬天遭受寒邪侵襲等,都會導(dǎo)致寒邪凝結(jié)子宮,導(dǎo)致宮寒。而薄荷性涼，本身體質(zhì)較缺寒的女性，吃過多的螃蟹有可能增加引起宮寒的可能性;而薄荷味辛散、發(fā)汗耗氣，長期食用也可能引起氣虛宮寒。

薄荷糖吃多了會怎么樣

首先，以綠箭無糖薄荷糖（冰檸薄荷味）為例，分析其成分：

配料：食品添加劑（山梨糖醇、硬脂酸鎂、安賽蜜、檸檬黃鋁色淀、三氯蔗糖）、食用香料（含天然薄荷香料）

營養(yǎng)成分（每份）：能量：24千焦、蛋白質(zhì)：0克、脂肪：0.1克、碳水化合物：1.2克（糖0克）、鈉：0毫克

①山梨糖醇的甜度低于蔗糖，其代謝不引起血糖升高，故在無糖糖果生產(chǎn)中較為常見。攝入過量可能導(dǎo)致胃腸痛等胃腸功能紊亂癥狀。

②硬脂酸鎂常用作食品被膜劑，由于薄荷糖屬于硬質(zhì)壓片糖，硬脂酸鎂可以作為壓片流程助劑。安賽蜜是人工合成甜味劑的一種，甜度是蔗糖的130倍左右，攝入含過量安賽蜜的食品可能導(dǎo)致肝臟和神經(jīng)系統(tǒng)損傷。

③檸檬黃鋁色淀是一種食用色素，所以這款薄荷糖的顏色是有黃色的，它會在酸性太堿性水溶液中會緩慢釋放檸檬黃。

④三氯蔗糖則是一種應(yīng)用廣泛的甜味劑，甜度是蔗糖的600倍，因其無能量，安全性好，甜味純正而成為目前最好的甜味劑之一。

⑤食用香料則提供食用時(shí)的薄荷味。

⑥接下來看一下營養(yǎng)成分，值得注意的是，雖然每份含有1.2克的碳水化合物，但這些碳水化合物及其他甜味劑代謝均不引起血糖升高，所以這類產(chǎn)品也可稱為無糖食品。

薄荷糖吃了會上癮嗎

“上癮”可能是對所用薄荷香料的嗜好性更強(qiáng)，只要不是長期大量地吃，按照每份的分量應(yīng)該不會對人體造成損傷。其實(shí)我也試過空腹吃了之后有胃酸的感覺，所以建議不要吃太多。

偶爾吃吃絕對沒事，但不能一天一罐這樣吃，一天吃個(gè)5顆左右就行，別吃多了傷了口腔~