高以翔猝死話(huà)題一直熱議中,沒(méi)人會(huì)相信一個(gè)喜歡運(yùn)動(dòng)的年輕人居然會(huì)猝死,真的想不到明天和意外誰(shuí)會(huì)先來(lái)。所以,珍惜當(dāng)下。那么,為了以防萬(wàn)一,如何預(yù)防猝死呢?猝死的前提是什么,如果怕猝死,應(yīng)該定期去醫(yī)院做什么體檢項(xiàng)目呢?下面,讓我們一起來(lái)看看本站提供的介紹吧!
對(duì)于擔(dān)心自己會(huì)猝死的朋友,體檢的時(shí)候,可以跟醫(yī)生說(shuō)一下需求,多做4個(gè)項(xiàng)目,一個(gè)是動(dòng)態(tài)心電圖,一個(gè)排查是否患有冠心病的檢查;一個(gè)是頸動(dòng)脈彩超;還有一個(gè)是心臟彩超。
可以24小時(shí)密切觀察,是否有心律失常等其他與心臟有關(guān)的疾病。
冠心病主要表現(xiàn)是,由于支配心臟大血管的冠狀動(dòng)脈發(fā)生了堵塞而導(dǎo)致心臟供血不足。要確診冠心病必須要通過(guò)冠脈CT或者冠脈造影,不僅昂貴也需要打造影劑,所以普通的體檢是沒(méi)有這個(gè)項(xiàng)目的。
如果頸動(dòng)脈有斑塊形成的話(huà),很有可能冠狀動(dòng)脈也有,那么結(jié)合抽血血脂的結(jié)果,血脂高就可以開(kāi)始吃降血脂的藥物來(lái)預(yù)防冠心病。
4、關(guān)于心臟彩超在做心臟彩超后,檢查報(bào)告中有一項(xiàng)指標(biāo)叫【EF值】,這個(gè)值需要格外注意!可以大致反映心功能,如果EF值大于55就說(shuō)明你的心臟功能正常。小于55則心功能減弱,如果復(fù)查EF值一直在下降,也需要就診排除心衰的可能。
有哪些檢查可以進(jìn)一步明確心臟的問(wèn)題呢?
例如說(shuō)你會(huì)突然心跳跳的很快,感覺(jué)胸悶心悸,但是做心電圖時(shí)沒(méi)有發(fā)作,那么就需要你做一個(gè)【動(dòng)態(tài)心電圖】檢查,觀察你一天24小時(shí)內(nèi)有沒(méi)有心律失常發(fā)作。也有人一天都不會(huì)發(fā)作,那么就需要重復(fù)做,甚至通過(guò)其他途徑去誘發(fā)這種心律失常,才能看出具體是什么問(wèn)題。所以說(shuō)不是做了一次心電圖沒(méi)事,就真的沒(méi)事的。
冠心病發(fā)生心肌梗塞猝死的風(fēng)險(xiǎn)也很高,尤其是對(duì)于有抽煙喝酒,或者高血壓糖尿病的人。冠心病主要是由于支配心臟大血管的冠狀動(dòng)脈發(fā)生了堵塞,要確診冠心病必須要通過(guò)冠脈CT或者冠脈造影,不僅昂貴也需要打造影劑,所以普通的體檢是沒(méi)有這個(gè)項(xiàng)目的。
如果需要排查可以先做一個(gè)【頸動(dòng)脈彩超】,如果頸動(dòng)脈有斑塊形成的話(huà),很有可能冠狀動(dòng)脈也有,那么結(jié)合抽血血脂的結(jié)果,血脂高就可以開(kāi)始吃降血脂的藥物來(lái)預(yù)防冠心病加重。
再有一個(gè)檢查建議50歲以上的人群都去做一下的就是【心臟彩超】,心臟彩超其他內(nèi)容不會(huì)看的可以忽略,有一項(xiàng)指標(biāo)叫【EF值】,這個(gè)值可以大致反映心功能,如果EF值大于55就說(shuō)明你的心臟功能正常。小于55則心功能減弱,如果復(fù)查EF值一直在下降,也需要就診排除心衰可能。
1:很多人有心臟病,但自己并不知道。
2:盲目運(yùn)動(dòng),過(guò)量運(yùn)動(dòng)。
3:平時(shí)不運(yùn)動(dòng),偶爾大運(yùn)動(dòng)很危險(xiǎn)。
4:喜歡運(yùn)動(dòng),但不學(xué)習(xí)呼吸,不會(huì)呼吸造成缺氧癥狀,很危險(xiǎn)但很常見(jiàn)。
5:平時(shí)不注意休息,飲食,運(yùn)動(dòng)不能彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)和休息的不足。
不是現(xiàn)在的年輕人容易猝死,而是生活混亂,身體素質(zhì)太差,不愛(ài)惜自己,盲目運(yùn)動(dòng),不會(huì)運(yùn)動(dòng),錯(cuò)誤運(yùn)動(dòng),發(fā)生任何問(wèn)題都是有可能的。
運(yùn)動(dòng)就是雙刃劍,正確運(yùn)動(dòng)身體好,錯(cuò)誤運(yùn)動(dòng)死的快!
運(yùn)動(dòng)本身就是一門(mén)深?yuàn)W的學(xué)問(wèn),你輕視它,還有玩它,就只能自己去接受后果了。
“多么疼的領(lǐng)悟啊”恐怕不少人已經(jīng)沒(méi)有機(jī)會(huì)后悔了...........
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