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疫情期間可以吃烤肉嗎 吃烤肉會不會得肺炎

時間:2020-03-10 20:59:35 來源:趣丁網 作者:丸子

我們都知道,烤肉是比較常見的一種美食,它可以烤各種各樣的肉類和蔬菜,吃起來很香很可口,深受人們喜歡,很多人都會經常吃烤肉。那么疫情期間可以吃烤肉嗎?下面讓我們具體來看看吧!

疫情期間可以吃烤肉嗎 吃烤肉會不會得肺炎1

疫情期間可以吃烤肉嗎

可以吃,只要烤熟了就可以。

疫情期間,如果不是重災區(qū),也是可以吃烤肉的,但是一定要注意衛(wèi)生,飯前一定要把手清理干凈,這次病毒主要是通過飛沫,唾液傳播的,在外面吃飯一定要吃現(xiàn)做的熱的干凈的飯菜,不要吃一些不干凈的。

疫情期間,不建議吃野生動物,但是一般的烤肉還是沒問題的。人多的地方一定要做好防護措施,戴好口罩。

吃烤肉會感染新冠肺炎嗎

只要高溫烤熟,注意衛(wèi)生,一般不會感染新型冠狀病毒。

新型冠狀病毒是由野生動物傳播而來,這主要是由于動物的生存環(huán)境決定了其身上會有大量的病毒和細菌,這些病毒和細菌與動物能夠共存,但是當接觸到人類時,會發(fā)生變異,而導致人類產生疾病,禽流感病毒就是由家禽類動物傳播而來,因此,為了做好我們的防護措施,需要我們遠離這些野生動物類的食物。

疫情期間可以吃烤肉嗎 吃烤肉會不會得肺炎2

烤肉怎么吃才健康

1、不要用木炭烤肉

木炭燃燒的煙霧中,包含會傷害心肺功能的懸浮微粒與致癌物多環(huán)芳香烴(PAH),此種物質會引發(fā)基因或染色體突變,而且木炭中含天然氯,可能燃燒出二惡英,對人體不利,所以,烤肉應改用煤氣或是電磁爐。

2、用木炭烤肉時請用鋁箔紙

烤肉時請用鋁箔紙,可以隔絕木炭燃燒時產生的致癌物,而且肉比較不會烤焦。另外要特別注意,若使用鋁箔紙時,烤肉的食材不要先用醬料腌過,因為酸性的醬料會侵蝕鋁箔紙,使鋁箔紙溶出對身體有害的物質,所以,用鋁箔紙烤肉時應先考好肉再刷上醬料。而鋁箔紙有光面及霧面兩面,霧面較容易吸熱,應將霧面朝向光熱處,才會發(fā)揮效果,肉才容易烤熟。

3、烤焦的部位一定不要吃

千萬不要故意把肉烤的很焦再吃,因為,烤焦的部位,其蛋白質已過度受熱了,非常容易形成致癌物質!

4、烤肉時最好與甜椒、大蒜、洋蔥、青蔥一起烤

這些蔬菜具有相當高的抗氧化物質及特殊的氣味,主要是因為它們含有許多有機的硫化物,能使體內排出致癌物質的酵素活性增加,減少罹患癌癥的幾率。

尤其是烤香腸、臘肉或是火腿時,更應該加入這些蔬菜一起烤,因為我們的胃腸道中,存在一些特殊的細菌,會將香腸、臘肉中德硝酸鹽轉變?yōu)閬喯跛猁},而亞硝酸鹽很容易在胃部的酸性環(huán)境下,與蛋白質形成致癌的亞硝胺,并特別容易引發(fā)胃癌的發(fā)生;而蔥類蔬菜中的含硫化合物,可以抑制胃腸道中德細菌將硝酸鹽轉換成亞硝酸鹽,進而阻斷后續(xù)的致癌過程。

5、用蘿蔓生菜夾烤肉串

很多人習慣用饅頭、面包或吐司來夾烤肉一起吃,建議下次大家可以用蘿蔓生菜葉夾烤肉串一起吃,那滋味更是出色,完全吃不出烤肉的油膩,更增加健康的元素。

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烤肉用什么肉好吃

店家一般用后腿及里脊肉,因為其部位纖維較粗肉質有形,賣相好。但自己在家中或朋友小聚時燒烤用前腿、肋條及五花肉較好,因為其肉質細膩較嫩、香且口感好。豬其他部位如梅條肉可汆湯,適合于嬰幼兒及老人食用;帶皮五花肉適合紅燒等。

講究的話,就要挑選肥瘦相間的。這是因為烤肉較干硬,肥瘦相間夾雜其中能夠有效調整成品后的肉質吃口。好的當然是腰部的,但價格貴。一般家用推薦選擇“梅花肉”。

另外,煤炭及煤氣不易用于燒烤,應選用木炭特別是果樹木炭最好??救鈺r不宜大火或明火,且應多加翻轉,以防肉被烤焦,若長期吃焦糊食物容易致癌。

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