我們都知道，可樂是比較常見的一種碳酸飲料，它的味道甜甜的，喝起來清爽舒服，很帶勁，深受年輕人的喜歡，很多人都會(huì)經(jīng)常喝可樂。有些女性懷孕之后，偶爾也會(huì)容易饞嘴，想喝幾口可樂。那么懷孕8個(gè)月可以喝可樂嗎？下面讓我們具體來看看吧！
可樂屬于一種含咖啡因的碳酸飲料，孕媽咪們最好不要飲用。
咖啡因?qū)儆谝环N中樞神經(jīng)興奮劑，孕媽咪們攝入過量的咖啡因會(huì)使得胎寶寶胎動(dòng)不安，長期還會(huì)增加胎寶寶低體重和畸形的危險(xiǎn)。除此之外，可樂還含有色素、香精和過多的糖類，會(huì)使得孕媽咪們的血糖升高，不利于孕媽咪們的身體健康。而且長期飲用碳酸飲料還會(huì)影響人體對(duì)于鈣質(zhì)的吸收，對(duì)于骨骼發(fā)育不利。一般的碳酸飲料中還含有防腐劑苯甲酸鈉，不利于孕媽咪和胎寶寶的健康。
雖然說炎熱的夏季來上一杯可樂或者碳酸飲料都會(huì)讓人感覺暢快淋漓，但對(duì)于孕媽咪來說，這些人工合成的飲料最好少喝或者不喝。
孕婦偶爾喝一點(diǎn)可樂不會(huì)造成很大影響，不需要過分擔(dān)心。但是出于安全的考慮，不建議孕婦頻繁地喝可樂。感到口渴的時(shí)候可以喝些白開水或者鮮榨果汁。
可樂的口感比較獨(dú)特，在年輕人中是非常受歡迎的。雖然可樂不含酒精，但糖分和咖啡因的含量比較多，所以孕婦要盡量克制少喝或者不喝可樂。但如果孕婦實(shí)在是控制不了那個(gè)欲望，喝幾口過過癮是沒多大問題的。
可樂中的咖啡因，會(huì)增加孕媽媽的心跳和排尿次數(shù)，增加孕媽媽的心臟和腎臟負(fù)擔(dān)，有損孕媽媽和胎兒的健康。
可樂中含有碳酸，碳酸容易影響人體中的鈣的吸收和利用，鈣是胎兒牙齒和骨骼形成的重要成分，所以不建議孕媽媽經(jīng)常喝可樂。
可口中含有大量的糖分，孕媽媽孕期過多食用糖，會(huì)引起血糖上升，誘發(fā)妊娠期糖尿病。
孕婦可以喝些檸檬水、淡綠茶水、蜂蜜水、鮮榨果汁等比較健康的飲料，既解渴又解饞，對(duì)胎兒的生長發(fā)育也有利。
在夏天，孕媽咪們也可以喝一些酸奶、豆?jié){、鮮榨果汁、綠豆湯、酸梅湯等，不但營養(yǎng)，還一樣有提神解暑的作用喔！
建議在孕期，準(zhǔn)媽媽盡量避免喝可樂，而是選擇鮮榨果汁，牛奶，酸奶，或者溫開水。等生完寶寶之后再大快朵頤吧！
用戶評(píng)論
最新評(píng)論：共3條
可樂里面含有咖啡因，如果孕媽咪攝入的過多，咖啡因會(huì)通過胎盤進(jìn)入胎寶寶的身體，興奮胎寶寶的神經(jīng)中樞，導(dǎo)致胎動(dòng)不安的情況。過多的咖啡因還會(huì)影響胎寶寶的大腦和神經(jīng)的發(fā)育，還會(huì)引起體重過輕等問題。
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蓋樓(回復(fù))懷孕8個(gè)月能喝可樂，但僅限于偶爾解饞，不建議大量喝。碳酸飲料味道酸甜，喝起來嘴里充滿氣泡，這種感覺十分過癮，但是普通人經(jīng)常喝碳酸飲料都會(huì)對(duì)健康有負(fù)面的影響，更別說敏感的孕婦和胎兒了。
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蓋樓(回復(fù))一天限制攝入的咖啡因是不能超過200毫克，一聽可樂的咖啡因含量是30-40毫克～所以如果忍不住可以喝些，注意攝入量就行了
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蓋樓(回復(fù))
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