秋老虎是三伏天之后出現(xiàn)的一段高溫天氣,這個(gè)時(shí)候雖然沒有三伏天那么炎熱,但是也有三十五度的高溫,不過白天炎熱,晚上還是會涼快一點(diǎn)的,晝夜溫差會變大。
相對涼快些。
秋老虎是指三伏出伏以后短期回?zé)岷蟮?5℃以上的天氣,形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移,但又向北抬,在該高壓控制下形成了晴朗少云、日射強(qiáng)烈、氣溫回升的天氣,此時(shí)的天氣特征是早晚相對涼爽、午后高溫暴曬,因此雖然秋老虎氣溫有些偏高,但晚上不會特別熱。
秋老虎發(fā)生在24節(jié)氣當(dāng)中的立秋之后,屬短期回?zé)崽鞖?。一般發(fā)生在8月~9月之間,每年秋老虎的時(shí)間長短不一,總體來說持續(xù)半個(gè)月到二個(gè)月不等。氣溫雖高,但是總的來說空氣干燥,陽光充足,早晚氣溫相差不會太高。秋老虎天氣出現(xiàn)的原因是南退后的副熱帶高壓又再度控制回歸,形成連日晴朗、日射強(qiáng)烈的高溫暑熱天氣。形成秋老虎的原因是控制我國的西太平洋副熱帶高壓秋季逐步南移,但又向北抬,在該高壓控制下晴朗少云,日照強(qiáng)烈,氣溫回升。雖然是秋天,但天氣很悶熱。這個(gè)時(shí)候也比較干燥,注意補(bǔ)水。
秋老虎的時(shí)間是發(fā)生在立秋節(jié)氣之后,大概8-9月之間,每年秋老虎的時(shí)間長短不一??傮w來說持續(xù)半個(gè)月到二個(gè)月不等。秋老虎是發(fā)生在24節(jié)氣當(dāng)中的立秋之后,短期回?zé)崽鞖?,就像一只老虎一樣蠻橫霸道,所以民間稱這段時(shí)間為秋老虎。而氣象學(xué)上則是處暑時(shí)節(jié)后連續(xù)5天最高溫度在35℃以上的天氣,一定要主義好做好防暑工作。
1.首先是堅(jiān)持做好防曬工作,因?yàn)檫@個(gè)時(shí)令白天太陽還是很猛烈,出門要帶好這樣傘或者帽子,同時(shí)也要預(yù)防突如其來的降雨,秋季傍晚是雷雨較多的時(shí)候。
2.不要長時(shí)間吹空調(diào),要多開窗通風(fēng),或者黃昏出來散步呼吸新鮮空氣,長時(shí)間吹空調(diào)容易感冒。
3.養(yǎng)成規(guī)律的作息,不要熬夜,應(yīng)早睡早起,才能保持充沛的精力。
4.鍛煉要適當(dāng),不宜過度運(yùn)動造成損傷,要做好熱身準(zhǔn)備,進(jìn)行些休閑的項(xiàng)目,例如練瑜伽、慢跑或者跳操等等
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