貢菜是生活中比較常見的一種食物,它的做法比較多,有些人會炒著吃,有些人會煮火鍋吃,還有些人會涼拌吃。貢菜吃之前都是需要泡發(fā)的,泡發(fā)好的貢菜是不能直接涼拌的,還需要焯水煮熟才行。
不能,必須焯水煮熟才能涼拌。
貢菜提前用冷水浸泡兩個小時以上,將軟化的貢菜切成段備用,開水后加入貢菜,蓋上鍋蓋煮5分鐘左右,然后撈出貢菜。
加入2茶匙糖,2茶匙鹽,1茶匙大蒜辣椒醬,攪拌均勻,然后加入1茶匙芝麻油,加入1茶匙醋,如果你喜歡酸,可以加入更多的醋,攪拌均勻后,用保鮮袋密封,放入冰箱2小時食用。
最常見的貢菜吃法是涼拌。在制作涼拌貢菜時,還需要煮兩到三分鐘,因此不能直接食用。一般來說,它們應(yīng)該在食用前煮熟或油炸。
貢菜沒有特別的飲食禁忌。常見的蔬菜或肉類可以和貢菜一起吃,所以我們可以放心地吃貢菜。不要擔(dān)心貢菜的禁忌搭配。
然而,貢菜通常是腌制產(chǎn)品。過度食用對我們的身體不好,所以我們在日常生活中不應(yīng)該吃很多貢菜,否則也會損害我們的健康。
1.貢菜洗凈浸泡2-3小時,然后切成段,放入水中,然后用冷水沖洗干凈備用。
2.豬肉、青椒切絲,準(zhǔn)備兩個小辣椒。
3.熱鍋熱油,先炒蒜,然后加入肉絲。
4.然后加入貢菜,繼續(xù)翻炒,加入生抽、耗油、雞精、糖和適量的水,翻炒均勻。
5.最后,加入青椒,攪拌1分鐘,然后出鍋。
配料:貢菜干、貢品、熟芝麻、鹽、糖、醋、生抽、辣椒油
步驟:
1.將貢菜用冷水浸泡一小時左右
2.將貢菜切成段,放入沸騰的鍋中燙兩分鐘,撈出冷水
3.將歐芹切成條狀,加入黑芝麻、鹽、糖、醬油、醋和辣椒油以及貢品
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