三月三是我國比較特別的一個日子,也是比較傳統(tǒng)的一個節(jié)日,這個時候很多人都會在家煮雞蛋吃。三月三煮雞蛋一般都是用薺菜煮,它可以起到很不錯的功效與作用,適量食用對身體有一定的好處。
薺菜,也就是地菜。
每年春天,三月初三,家里人總是煮一鍋薺菜煮雞蛋。3月3日,薺菜煮雞蛋是一個古老的傳統(tǒng)。據(jù)說,這一天吃薺菜煮雞蛋對身體有益,一年內(nèi)不會引起頭暈和頭痛。
事實(shí)上,3月3日左右,薺菜可以用來煮雞蛋一周。這個季節(jié)的薺菜開花了,長勢非常旺盛。拉一些煮雞蛋是正確的。
在南方,薺菜也被稱為當(dāng)?shù)厥卟?。老人們常說,土菜煮雞蛋不是簡單地把薺菜和雞蛋扔進(jìn)鍋里煮,而是有一些小細(xì)節(jié)需要注意,如果這些小細(xì)節(jié)都完成了,薺菜煮雞蛋的效果可以事半功倍。尤其是,薺菜的選擇應(yīng)該是新鮮的。如果它生長在清水附近會更好,所以烹飪的效果會更好。
1.治療頭暈
野菜雖然是野菜,但營養(yǎng)豐富。它含有大量胡蘿卜素、維生素b2、鈣和鐵,含量非常高。除了雞蛋的營養(yǎng),野菜煮雞蛋可以說是很好的保健品,可以治療頭暈。
2.利尿散熱
蔬菜煮雞蛋在古代很流行。用蔬菜和雞蛋煮可以使雞蛋味道更鮮美,每個人都喜歡吃。具有很好的藥用價值,對利尿、散熱、收縮血管、止血有很好的治療作用。
據(jù)說,農(nóng)歷三月初三,華佗上山采藥,遭遇風(fēng)雨。他在一位老人家里避難。當(dāng)他看到老人頭痛、頭暈和疼痛時,他進(jìn)行了治療,并將從山上采摘的薺菜與煮雞蛋一起送給了老人。他告訴老人在離開前繼續(xù)服用幾次。老人堅(jiān)持說過了一會兒他很快就康復(fù)了。后來,人們在頭痛、頭暈、腰腿痛和其他疾病的情況下也采取了類似的方法。這一療法通過3月3日薺菜煮雞蛋的飲食療法流傳至今。
另一方面,春天是雞蛋生產(chǎn)的高峰,也是農(nóng)業(yè)的繁忙季節(jié)。至于為什么要在農(nóng)歷三月三煮雞蛋,肯定和雞蛋的豐富程度有關(guān)。畢竟,雞蛋過去曾是農(nóng)民的營養(yǎng)補(bǔ)充劑。它們通常只送給需要補(bǔ)充的家庭,或者在拜訪親友時作為禮物。春天來了,伴隨著春天的溫暖,動物們也來到了交配和繁殖的季節(jié),母雞也會特別勤奮,產(chǎn)下更多的蛋。此時人們吃雞蛋的機(jī)會自然增加了。隨著時間的推移,在農(nóng)歷三月三用薺菜煮雞蛋已經(jīng)成為一種傳統(tǒng)習(xí)慣。
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