披薩是生活中比較常見的一種食物,它吃起來鮮香可口,口感很豐富,深受人們喜歡。但是披薩一般都需要現(xiàn)烤現(xiàn)吃的,放久了就不要吃了。低溫下一般可以保存兩天,所以常溫下放了兩三天的披薩最好不要吃了。
披薩放了兩天是否還能吃,需要根據(jù)具體情況進行判斷。如果披薩存放合適,沒有出現(xiàn)變質(zhì)的情況,通常能吃,如果披薩存放不合適,出現(xiàn)了變質(zhì)的情況,通常不能吃。
1、通常能吃:如果將披薩用保鮮膜覆蓋后,在冰箱冷藏的環(huán)境中存放兩天,由于冰箱內(nèi)的溫度比較低,并且保鮮膜可以隔絕大多數(shù)外界的細菌、霉菌,一般不會有大量病原微生物污染披薩,所以披薩中的營養(yǎng)物質(zhì)可以被較好地保留,吃了以后其中的營養(yǎng)物質(zhì)可以正常吸收,不會對身體產(chǎn)生傷害,這種情況下的披薩通常能吃;
2、通常不能吃:如果將披薩在高溫的外界環(huán)境中存放兩天,高溫的環(huán)境中會有細菌和霉菌滋生,而且也會導(dǎo)致灰塵落入披薩中,容易引起披薩的味道改變,同時會導(dǎo)致細菌滋生,吃變質(zhì)的披薩容易引起胃腸炎,也有可能會出現(xiàn)食物中毒,對身體產(chǎn)生的損害比較大,這種情況下的披薩通常不能吃。
披薩放三天不能吃。
因為放在冰箱里已經(jīng)滋生細菌了,而且還沒有營養(yǎng)的,披薩是現(xiàn)買現(xiàn)吃是最好的,時間長了就會變質(zhì),用肉眼是看不出來的,所以扔掉最好。
披薩,也稱比薩、比薩餅、匹薩、批薩,是一種發(fā)源于意大利的食品,受到全球眾多食客的歡迎。
一、別迷戀奶酪
1.要半劑量的奶酪,或者訂購只有醬汁的披薩再抹2湯匙芝士。
2.你仍舊可以體會到奶酪的口感,卻不用擔心卡路里和脂肪。
3.你還會少攝入72卡的熱量,6克的脂肪還有234毫克的鈉。
二、堅持吃蔬菜
1.這會減掉大約300卡的熱量,半數(shù)的脂肪及40%的鈉。
2.你就可以少攝入280卡的熱量,26克的脂肪和920毫克的鈉。
三、先吃涼拌菜
先吃蔬菜,填飽肚子。這樣,你就會更傾向于少吃肉。
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