陽了后智能手表測血氧靠不靠譜

陽了后智能手表測血氧不靠譜是很多人在問的，畢竟隨著小陽人隨處可見，用于自測血氧飽和度的家用血氧儀成了熱銷品。一時之間，線上線下,血氧儀不是斷貨了，就是卡在了路上。所以大家用智能手表，下面小編就和大家一起看看運動手表測血氧飽和度準(zhǔn)確嗎。

陽了后智能手表測血氧靠不靠譜

智能手表手環(huán)監(jiān)測到的血氧數(shù)據(jù)，可能受多種因素影響，準(zhǔn)確性難以保障。作為臨時的替代產(chǎn)品，相關(guān)數(shù)據(jù)可以參考，但不可完全信賴。畢竟它不是一個醫(yī)學(xué)級別的，所以很難講，你在發(fā)熱的時候，出汗的時候，會不會對信號有影響，或者是你寒顫的時候、血管收縮的時候，會不會有影響，也不知道。所以對于手環(huán)手表，我覺得目前沒有依據(jù)證明它是可靠的

運動手表測血氧飽和度準(zhǔn)確嗎

手環(huán)測血氧飽和度是準(zhǔn)確的，我們通過手環(huán)的監(jiān)測功能，可以知道我們的血氧飽和度的狀況，從而了解我們的身體狀況是否達(dá)到健康的標(biāo)準(zhǔn)，不過監(jiān)測出來的血氧只是作為平時運動的參考，畢竟不是專業(yè)儀器檢測出來的，如果是生病的情況，最好還是去醫(yī)院進(jìn)行專門的儀器檢測。

運動手表測血氧是否實用

智能穿戴設(shè)備比如智能手環(huán)或手表，是采用光電傳感器，基于動脈血液對光的吸收量隨動脈搏動而變化的原理進(jìn)行光學(xué)測量。運動手表內(nèi)安裝有兩個發(fā)光管，分別發(fā)出紅光和紅外光，并安裝光電檢測器，將檢測到的透過動脈血管的紅光和紅外光轉(zhuǎn)換成電信號，得出一組數(shù)據(jù)。根據(jù)這些數(shù)據(jù)，利用后臺算法，運動手表就能夠計算用戶血氧飽和度的估計值。

由此也可以看出，計算的結(jié)果并不是一個絕對準(zhǔn)確的數(shù)值，而是一個估計值。

運動手表測血氧忽高忽低是怎么回事

考慮可能是手環(huán)測量敏感性比較強(qiáng)導(dǎo)致的，如果目前沒有什么癥狀的話建議不用太過擔(dān)心。飲食上要多吃些高蛋白維生素豐富的食物加強(qiáng)營養(yǎng)，提高免疫力，注意休息，放松壓力，保持愉快心情。