橙子是生活中比較常見的一種水果,它含有多種營養(yǎng)成分,很多人都會(huì)將它蒸著吃,尤其是冬季的時(shí)候。蒸橙子的時(shí)候一般都會(huì)放一些鹽,這樣部件可以殺菌,還可以調(diào)節(jié)味道,化痰止咳等,其實(shí)不放鹽也有一定效果的。
蒸橙子放鹽蒸具有止咳、化痰的作用。
橙子具有理氣化痰、潤肺止咳的作用。蒸橙子和放鹽可以在治療咳嗽中起到輔助作用。在橙子中加鹽也有緩解皮膚油膩、消除食物和促進(jìn)食欲的作用。橙子富含維生素C,可以增加身體的抵抗力。蒸橙子可以緩解咳嗽或咳痰。
鹽蒸橙子可以清肺化痰,緩解嘔吐,但不適合胃潰瘍或胃炎的人食用。
有效果。
蒸橙子止咳的主要功效是橙子,因?yàn)槌茸又泻姓渲槟z和橘子皮油,具有清熱化痰的功效,而加鹽是因?yàn)槌茸拥奈兜捞?。為了調(diào)節(jié)口味,加鹽與否對(duì)蒸橙子沒有太大的影響,但味道會(huì)有所不同。
配料:鹽、橙子。
步驟:
1.選擇新鮮的橙子,用鹽水揉搓,然后清洗皮膚。
2.切下頭部并打小孔。
3.把尾巴剪平,然后站起來。
4.在上面撒鹽,然后用牙簽將鹽浸入橙子中。
5.把蓋子放在橙子上,用兩根牙簽固定。
6.把它放進(jìn)鍋里煮十分鐘。
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