桃膠是生活中很常見的一種食物,它可以起到很好的保健養(yǎng)生效果,很多人都會在家做桃膠吃。桃膠一般都要提前泡發(fā)的,大多泡十幾個小時就可以了,如果泡了二十四個小時,沒有變質(zhì)還是可以吃的。
一般還能吃。
一般正常干的桃膠泡發(fā)需要幾十個小時以上,浸泡24小時并不影響它的食用,建議還是在48小時內(nèi)處理食用,不然容易滋生細菌,如果泡發(fā)的桃膠聞起來有明顯酸臭味,就不建議再食用了,當(dāng)夏季溫度比較高的時候,可以放入冰箱進行泡發(fā)。
保存得當(dāng)不會壞掉。
通常情況下,桃膠最久只能夠泡10個小時左右的時間,如果超過這個時間段,桃膠可能會比較松散一些,所以想要食用桃膠,在泡的時候通常情況下可以泡10個小時以上的時間。大家也都知道,桃膠是由桃樹上出現(xiàn)凝結(jié)而形成的分泌物,它的外觀呈現(xiàn)出淺黃色,它有保健作用,同時它還有排毒養(yǎng)顏的作用,還可以起到一定的止渴效果,女人長期喝桃膠,也有抗皺嫩膚的效果。
大家可以用下面這種方法判斷桃膠是否完全泡發(fā):
用兩根手捏泡發(fā)后的桃膠,捏到桃膠的中心處,如果中心處也完全泡軟了,那么就可以了;如果中心處還有點硬,兩根手指無法捏到一起,那么則說明沒有泡發(fā),建議再浸泡一段時間,不然煮的時候會很難煮爛,清洗起來也不徹底。
大家在食用桃膠的時候要注意,如果是一個人食用,一次吃5顆桃膠就夠了。因為桃膠富含膠質(zhì),飽腹感強,一次不宜食用太多,否則會加重消化負(fù)擔(dān)。
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