冰糖葫蘆是生活中比較常見的一種傳統(tǒng)小吃,它的做法比較簡單,食材多樣,口味豐富,吃起來味道很不錯,深受人們喜歡。冰糖葫蘆是涼性還是熱性,要看所選的食材是涼性還是熱性的,主要看具體制作的食材屬性而定。
看具體是什么材料制成的。
傳統(tǒng)的冰糖葫蘆是用山楂制作而成的,山楂性質(zhì)偏溫和,冰糖性質(zhì)平和,這種冰糖葫蘆的性質(zhì)就是稍微偏溫和的,食用后可以溫補(bǔ)身體,但是又不容易上火,一般人群皆可適當(dāng)?shù)氖秤靡恍蝗绻怯貌葺谱鞫傻谋呛J,性質(zhì)就會偏涼,中醫(yī)認(rèn)為:草莓性涼,有些上火的話,更建議吃草莓冰糖葫蘆,這樣清熱效果更好,所以,冰糖葫蘆是涼性的還是熱性的,主要看是用什么材料做成的,要以實際情況而定。
看具體食材而定。酸性食物做的冰糖葫蘆就是酸性的,堿性食物做的冰糖葫蘆就是堿性的。
如果代謝產(chǎn)物內(nèi)含鈣、鎂、鉀、鈉等陽離子,即為堿性食物,很多蔬菜水果都是堿性的,弱堿性的水果有橘子、香蕉、櫻桃、芒果、水蜜桃、哈密瓜、龍眼。
中堿性的水果,像木瓜、番石榴、西瓜、草莓、藍(lán)莓、蘋果,強(qiáng)堿性的水果有葡萄、梅子等,這些食物都屬于堿性水果。
葡萄柚、橘子、菠蘿、奇異果、檸檬、蘋果、草莓、楊梅、李子等味道比較酸的水果均屬于酸性水果。這些酸性水果中含有大量的果酸,它能夠刺激胃液的分泌,有利于提升食欲,幫助消化,提高營養(yǎng)的攝入。由于不同的酸性水果中含有不同的營養(yǎng)成分,大家可以根據(jù)自己的需要來選擇酸性水果。
1、吃的時間:冰糖葫蘆不能在飯前吃,尤其對于想吃就吃的小朋友來說,更是不可取的。雖說冰糖葫蘆有開胃的作用,但是在飯前吃酸甜的冰糖葫蘆不僅起不到開胃的作用,反倒還可能導(dǎo)致腸胃功能受損。因此,專家提醒我們,在空腹的時候不要吃冰糖葫蘆,避免影響腸胃的正常消化和吸收的功能哦。
2、牙齒問題:很多小朋友的齲齒就是這樣來的,愛吃冰糖葫蘆,愛不釋“口”,結(jié)果一口的齲齒還讓小朋友不能吃硬糖漿包裹的冰糖葫蘆了呢!因此,爸爸媽媽們要控制好小朋友吃冰糖葫蘆的量,若本身牙齒有問題的必須少吃,如果過量吃就容易引起蛀牙、齲齒等癥狀,而且對小孩子來說,更不要過量吃山楂。
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