活珠子是比較特別的一種食物,有些人會(huì)比較喜歡吃,它里面是沒(méi)有小雞胚胎,含有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分,適量食用對(duì)身體有一定好處。開袋即食的活珠子一般都是熟的,是經(jīng)過(guò)高溫處理,可以放心食用的。
是的。
一般來(lái)說(shuō),市場(chǎng)上出售的活珠子都是煮熟的,可以直接食用。然而,建議將其加熱以使其味道更好,因?yàn)榕c處于半孵化狀態(tài)的雞蛋相比,如果生的活珠子在運(yùn)輸過(guò)程中碰撞或使用時(shí)間過(guò)長(zhǎng),則容易變質(zhì)。
煮沸的活珠可以冷凍或真空包裝,這可以適當(dāng)延長(zhǎng)活珠的保質(zhì)期。然而,即使購(gòu)買的活珠子是煮熟的,也建議加熱食用。生的活珠子味道不好。
可以直接吃。
活珠子是一種高營(yíng)養(yǎng)、低熱量的食品。例如,活珠子中的脂肪和膽固醇含量沒(méi)有普通雞蛋高。然而,活珠子含有人體所需的更多氨基酸、礦物質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)素。例如,牛磺酸可以促進(jìn)大腦的發(fā)育,鈣可以促進(jìn)嬰兒的骨骼生長(zhǎng),預(yù)防老年人的骨質(zhì)疏松癥。因此,食用適量的活珠子不會(huì)導(dǎo)致肥胖。
活珠是指未完全孵化的雞胚。女性食用活珠子的優(yōu)點(diǎn)主要是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)和預(yù)防骨質(zhì)疏松,缺點(diǎn)主要是由細(xì)菌、真菌或寄生蟲引起的消化道感染,以及雌激素水平引起的發(fā)育異常。
1.吃活珠子的好處:因?yàn)榛钪樽邮巧形赐耆趸碾u胚,它們富含蛋白質(zhì)、脂肪、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)和微量元素。因此,女性食用活珠子有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。其中所含的?;撬嵊兄诒Wo(hù)心臟,增強(qiáng)心肌功能,保護(hù)肝臟,保護(hù)視力和其他功能,預(yù)防骨質(zhì)疏松癥;
2.吃活珠子的壞處:死雞胚很容易被致病細(xì)菌感染,如大腸桿菌、葡萄球菌、沙門氏菌和其他細(xì)菌,也可能被真菌和寄生蟲感染。如果活珠子不在高溫下烹調(diào),女性容易出現(xiàn)消化道感染、腹痛、腹瀉和其他消化道癥狀。此外,活珠子含有大量的雌激素和孕酮。兒童或青少年婦女的過(guò)度消費(fèi)可能會(huì)影響其身體發(fā)育。
雖然活珠子營(yíng)養(yǎng)豐富,但食用前應(yīng)煮熟。兒童、青少年、健康狀況不佳的患者和老年人應(yīng)盡量避免食用。
版權(quán)所有 Copyright © 2016-2023 【趣丁網(wǎng)】 備案編號(hào):鄂ICP備19017513號(hào)-1
注:網(wǎng)友評(píng)論僅供其表達(dá)個(gè)人看法,并不代表本站立場(chǎng)。