坐月子是產(chǎn)婦都會經(jīng)歷的一件事,在坐月子期間是需要保護好自己的,但是對于沒生過孩子的女性來說并不太懂,很多人都以為坐月子是來一個月大姨媽,其實并不是,而是惡露,具體可以看看趣丁網(wǎng)帶來的詳細介紹吧!
坐月子是指產(chǎn)后產(chǎn)褥期,期間會有惡露分泌,所以不能稱為大姨媽或月經(jīng)。坐月子現(xiàn)在科學(xué)上稱為產(chǎn)褥期,指的是在分娩或剖腹產(chǎn)后42天內(nèi)排出惡露。惡露按性狀和顏色不同分為血性惡露、漿液性惡露和白惡露。
血性惡露一般持續(xù)3天左右,產(chǎn)后3天內(nèi)出現(xiàn)。這段時間排出的惡露以紅細胞為主,即大量血液積聚在宮腔內(nèi),也有少量壞死的蛻膜組織。血性惡露的排出時間為3天,然后會轉(zhuǎn)變?yōu)闈{液性惡露。漿液性惡露中只有少量血液,所以顏色為淡紅色。惡露含有大量壞死的蛻膜組織和一些白細胞,所以漿液性惡露 惡露實際上并不含有太多血液。漿液性惡露的持續(xù)時間約為2周,然后會轉(zhuǎn)變?yōu)榘咨珢郝?。白惡露中沒有紅細胞成分,所以白色漿液組織中含有大量壞死的蛻膜組織、白細胞和細菌成分。
產(chǎn)后出血不叫月經(jīng),叫惡露。 一般正常分娩后需要3-5天血出來,整個惡露排干需要4-5周,一般不超過6周。 剖腹產(chǎn)后,由于患者子宮有傷口,恢復(fù)時間相對較長,惡露持續(xù)時間也會延長。 因為每個人的身體狀況不同,恢復(fù)也不同,通常在兩個月之內(nèi)都會完全干凈。
坐月子是一個特殊的階段,一般來說,這個階段女性的抵抗力和免疫力都比較低。 此外,生殖系統(tǒng)需要一段時間才能恢復(fù)。 因此,在此期間,一定要注意休息,避免疲勞,或者熬夜,都會影響身體的恢復(fù)。 同時,要加強營養(yǎng),盡量吃富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣和維生素的食物,避免吃辛辣生冷生冷的食物,注意適當(dāng)?shù)幕顒樱喑孕迈r蔬菜和水果,防止便秘。 產(chǎn)后六周可以去醫(yī)院進行健康檢查,判斷身體的恢復(fù)情況。
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