菱角是生活中比較常見的一種食物,它的吃法比較多,可以生吃,可以炒著吃,還可以煲湯吃,很多人都會用菱角煲湯喝。菱角煲湯一般都是需要剝殼去皮的,這樣更容易軟糯,營養(yǎng)更容易吸收,味道和口感也會好一點(diǎn)。
需要剝殼。
菱角的皮層較硬,傳熱速度較慢,并且菱角含有較多的淀粉,因此需要在水中煮15-20分鐘左右才能煮熟。
此外,菱角是水生植物,其表皮可能含有一定的沉淀物、細(xì)菌、寄生蟲等,所以在用來煮湯之前,必須先把菱角煮沸,去掉皮,然后用果肉煮湯,這樣更安全、更健康。
1、用清水洗凈菱角,用淡鹽水浸泡半小時;
2、用剪刀剪下菱角的兩個角;
3、用剪刀沿菱角凹邊剪;
4、用手剝?nèi)チ饨菤?,露出部分果肉?/p>
5、把菱角肉擠出來就可以吃了。
材料:菱角250g,香菇15g,雞500g,姜片(3-4人)。
烹飪方法:將菱角洗凈,去殼,備用;洗大麥;蘑菇洗凈,用水浸泡半小時;把雞洗凈,切成小塊,然后放水;將所有原料放入鍋中,加入2升水,用大火煮沸。把火關(guān)小一小時,加鹽調(diào)味。
原料:菱角、排骨、薏米、鹽、料酒。
練習(xí)步驟:
把去殼的菱角洗凈備用。用清水洗凈大麥。在排骨上加入料酒,將出血的水用冷水燙一下,取出清洗。把排骨和大麥放在砂鍋里。加入適量的水,用高火煮沸,轉(zhuǎn)低熱1小時。排骨和約伯的眼淚在1小時后就煮軟了。加入菱角,用小火慢燉約25分鐘。在出鍋之前用少許鹽調(diào)味。
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