三伏灸和三伏貼可以同時(shí)進(jìn)行嗎

三伏貼和三伏灸都是生活中比較常見(jiàn)的兩種保健養(yǎng)生方式，它可以起到很不錯(cuò)的功效與作用，很多人都會(huì)貼三伏貼和三伏灸。三伏貼和三伏灸都具有一定的保健效果，但是這兩者不建議一起進(jìn)行，以免對(duì)身體產(chǎn)生比較大的負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。

三伏灸和三伏貼可以同時(shí)進(jìn)行嗎

一般人群不建議同時(shí)進(jìn)行。

三伏灸和三伏貼都是屬于比較常見(jiàn)的中醫(yī)治療方法，對(duì)于人體來(lái)說(shuō)都具有一定的保健作用，但是兩者的療效是一樣的，都是補(bǔ)陽(yáng)的。

所以對(duì)于一般人群來(lái)說(shuō)是不建議同時(shí)進(jìn)行的，不然就有可能會(huì)對(duì)身體造成的較大的負(fù)擔(dān)，容易出現(xiàn)口干舌燥、口舌生瘡、咽喉腫痛、大便干燥等上火的癥狀，但如果體內(nèi)寒氣較重的話，那么也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下同時(shí)進(jìn)行，這樣也能起到更快的效果。

貼三伏貼應(yīng)注意哪些

貼敷前：護(hù)膚、忌辣、咨詢

首先要作息規(guī)律，飲食清淡。最好忌用辛辣、寒涼的食物1—2個(gè)星期，少吸煙、不飲酒，以免減弱藥效;

其次，要注意保護(hù)和清潔皮膚，特別是貼敷穴位的皮膚。貼敷前一天，要用溫和的沐浴產(chǎn)品洗個(gè)澡，去除皮膚表面的油脂;

最后，如果貼敷前發(fā)現(xiàn)所貼穴位處的皮膚有破口，或出現(xiàn)發(fā)燒、頭痛、腹瀉嘔吐等急性感染的癥狀，則需推遲第一貼的時(shí)間。此外，如果女性在月經(jīng)期出血量較多，也可適當(dāng)推遲進(jìn)行貼敷。

貼敷時(shí)：寬松穿衣防過(guò)敏

去貼敷時(shí)最好身穿寬松透氣、舒適吸汗的純棉衣物。為了防止藥膏染臟衣服，當(dāng)天穿深顏色衣服最好。如有過(guò)敏癥狀在貼敷前一定要告訴醫(yī)生，改用防過(guò)敏膠布。

貼敷后：貼敷后應(yīng)減少運(yùn)動(dòng)、盡量避免出汗，防止藥貼脫落

貼敷后會(huì)出現(xiàn)發(fā)熱等感覺(jué)，可以待在涼快的地方，但切不可貪涼。

不要馬上進(jìn)到溫度很低的空調(diào)房里，防止遇冷使毛孔收縮影響藥物吸收，更不要將電扇、空調(diào)直接對(duì)著貼敷部位吹。

三伏貼雖然可以對(duì)小兒冬季疾病，比如哮喘，鼻炎等疾病有很好的療效，但是該治病還是治病，該吃藥就吃藥，一般病不是靠‘三伏貼’就能治愈的。

三伏灸的注意事項(xiàng)

1、三伏天灸的適應(yīng)癥為氣虛、陽(yáng)虛以及寒證患者；

2、陰虛火旺、熱證、妊娠期女性不建議三伏天灸治療；

3、貼藥時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，建議成人貼2-4小時(shí)，兒童0.5-2小時(shí)，以皮膚潮紅為度，避免起泡；

4、錯(cuò)過(guò)貼藥時(shí)間第2天及時(shí)補(bǔ)貼；

5、貼藥當(dāng)天避免進(jìn)食辛辣刺激食物及生冷食物；

6、貼藥后避免著涼，晚間用溫水洗澡。