口腔潰瘍怎么辦最快最有效的方法

口腔潰瘍是常見的一種口腔疾病，多是因上火導(dǎo)致的，尤其到了夏冬兩個季節(jié)，由于天氣干燥這種疾病發(fā)病率更是高的不行。于是口腔潰瘍怎么辦成了大家最愛討論的話題之一，下面小編就和大家一起看看。

口腔潰瘍怎么辦最快最有效的方法

最簡單的辦法就是及時就醫(yī)。一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥，千萬不要相信什么偏方。多吃新鮮的蔬菜和水果。多吃一些含維生素B的東西，不要給孩子吃熱氣的，做到不挑食，如果經(jīng)常潰瘍，那就要去醫(yī)院檢查身體有沒有其他問題。

怎樣預(yù)防得口腔潰瘍

1、我們該從飲食入手，維生素b2和口腔潰瘍息息相關(guān)，如果我們體內(nèi)缺乏維生素b2，口腔潰瘍、舌炎等口腔疾病就會找上門。而且維生素b2也對口腔潰瘍等疾病的痊愈有著重要的作用，所以我們應(yīng)該多吃富含維生素b2的食品，如豆腐、豆皮等黃豆制品

2、早晚都應(yīng)該刷牙，雖然我們的唾液也可以殺菌，但是唾液的作用有限。食物殘渣是細菌繁殖的溫床，晚上在刷牙之后就不要吃東西了。也應(yīng)該選擇適合自己的牙刷，牙刷的最佳更換頻率是三個月一次，因為牙刷中也藏著大量的細菌。

3、在日常飲食中，我們應(yīng)該少進食容易 上火和刺激性比較大的食物，如辣椒，它會刺激我們的口腔黏膜，久而久之口腔黏膜的抵抗 力就會下降。

為什么得口腔潰瘍

1、缺乏維生素，平時不愛吃水果和蔬菜，沒有及時的補充維生素，特別是維生素b會引起口腔潰瘍。

2、微量元素的缺乏，缺鋅比較嚴重的情況下也會引起口腔潰瘍，經(jīng)常的吃豆類和喝豆?jié){會造成微量元素的流失，口腔潰瘍會引起發(fā)熱，頭暈頭痛對人的身體危害比較大，需要引起高度的重視。